Lugh

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1799

napisanych postów

Imię Maciek

Nazwisko b.d.

Wiek 44

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.09.2011 (15:58)

Data rejestracji 11.02.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Po raz kolejny redukcja do oceny :) witam, bez zbędnego owijania w bawełnę wklejam dietę do oceny przez kogoś mądrzejszego ode mnie ;) jest to przykładowy dzień z diety, którą ułożyłem jakiś rok temu (na podstawie informacji z sfd) i stosowałem przez kilka miesięcy razem z ćwiczeniami	6	2010-02-21 16:38

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Po raz kolejny redukcja do oceny :)	2010-05-15 13:16
Odżywianie i Odchudzanie	Po raz kolejny redukcja do oceny :)	2010-05-08 17:51
Odżywianie i Odchudzanie	Po raz kolejny redukcja do oceny :)	2010-02-23 15:26
Odżywianie i Odchudzanie	WODA : TRUCIZNA LUB LEKARSTWO	2006-06-06 13:05