Ludi18

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

612

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.10.2009 (09:19)

Data rejestracji 17.05.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Jak dawkować i co dokupić witam mam horse powera i chce dokupic do tego tcm firmy ollimp.nie wiem jak to brac w dni treningowe i nie treningowe poniewaz na opakowaniu tcm pisze ze 3 razy dziennie po 4-5 kapsółek i wydaje mi sie ze to za duzo.mam zamiar dokupic bialko dla	3	2009-04-06 13:03
Odżywki i suplementy	Jak to rozpisac ??? posiadam shock + storm gainer gain fast + aminokwasy.cwicze 5 razy w tygodniu.mozecie mi rozpisac jak brak te suplementy??? z gory dzieki	2	2008-10-12 13:53
Odżywki i suplementy	Jak brac??? witam czy moge prosic o rozpisanie dawkowania shock + storm?? i prosze zeby ktos doradzil mi jakies bialko lub gainera i czy do cyklu dodac aminokwasy(jak tak to jakie)i co jeszcze mozna dodac do cyklu	4	2008-10-07 14:01
Odżywki i suplementy	Co dokupic do dobrego cyklu??? wiec mam zakupione horse power,shock i storm i tu zaczyna sie moje pytanie co mam dokupic zeby byl dobry cykl.mysle o bialku lub gainerze bo dietka nie zawsze jest uzupelniona(szkola)moze jakies aminokwasy	3	2008-10-06 14:26
Odżywki i suplementy	Czy to dobre połączenie?? pomóżcie wiec tak ćwicze juz przeszło 2 miesiące i myśle nad kupnem kreatyny trec cm3 360 tabletek z hmb tak samo firmy treca 440 tabletek i zastanawiam sie tez na dokupieniem jakiegoś gainera lub masówke.diete jako taka mam tylko ciężko sie do niej	7	2008-05-19 09:43

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ultimate Nutrition	Ultimate Nutrition - Horse Power	2009-03-07 12:03
Universal Nutrition	Universal Nutrition - Gain Fast	2008-10-09 18:16
Odżywki i suplementy	Jak brac???	2008-10-07 14:13
Odżywki i suplementy	Co dokupic do dobrego cyklu???	2008-10-06 15:37