look25

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.10.2009 (20:50)

Data rejestracji 24.09.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Jak ćwiczyc aby szybko przybrać na masie??? witam wszystkich, cwiczye juz od 2 lat ale traktowałem to tylko jako hobby w wolnym czasie. teraz chciałbym jak najszybciej przybrac na masie. może ktoś wie jak najlepiej cwiczyc zeby w krótkim czasie zdobyc [pare kilo??? prosze o pomoc i z góry	8	2009-09-24 19:47

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Jak ćwiczyc aby szybko przybrać na masie???	2009-09-25 09:56
Trening dla zaawansowanych	Jak ćwiczyc aby szybko przybrać na masie???	2009-09-24 20:55
Trening dla zaawansowanych	Jak ćwiczyc aby szybko przybrać na masie???	2009-09-24 19:59