lolo1902

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania motoryzacja, ślusarstwo

Dieta brak

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.04.2011 (21:05)

Data rejestracji 09.02.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Jakie suplementy przy treningu domowym. witam, mam 19 lat 175cm i 70kg, ćwicze już od ok roku i mysle ze to dobra pora na suplementy.. ale jakie?? chodzi mi o treningu na mase i siłe, narazie biore białko olimp bo skołowałem za darmo kilogram i szkoda żeby przepadło. czy np. biorąc	3	2011-02-09 21:16
Odżywki i suplementy	Jakie odżywki na mase witam, mam 19 lat 175cm i 70kg, ćwicze już od ok roku i mysle ze to dobra pora na suplementy.. ale jakie?? chodzi mi o treningu na mase i siłe, narazie biore białko olimp bo skołowałem za darmo kilogram i szkoda żeby przepadło. czy np. biorąc	4	2011-02-10 18:01

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	Jakie suplementy przy treningu domowym.	2011-02-13 21:18
Odżywki i suplementy	Jakie odżywki na mase	2011-02-12 13:48
Odżywki i suplementy	Jakie odżywki na mase	2011-02-11 00:52
Trening w domu	Jakie suplementy przy treningu domowym.	2011-02-10 16:53