Lolek20

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.04.2026 (21:46)

Data rejestracji 12.02.2026 (07:48)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Piłka Nożna	Bycie bramkarzem. cześć, mam pytanie, mam 16 lat, moją grę w piłkę ograniczam jedynie do grania na boisku z kolegami w ciepłe dni. już od jakiegoś czasu roku/ dwóch lat spodobało mi się stanie na bramce, różnie to bywa raz lepiej raz gorzej, ale niektórzy koledzy	3	2026-04-05 11:33
Inne dyscypliny	Treningi pchnięcia kulą siema, mam pytanie. dawniej w podstawówce jeździłem na zawody z pchnięcia kulą, ale wiadomo na zawody przyjeżdżały potem jakieś byki które deklasowały. ale lubiłem tą dyscyplinę zawsze to za mną chodziło, teraz mam 16 lat i myślałem nad treningami w	1	2026-02-12 07:54