lodzianin1

93326

Ekspert

Napisanych postów: 364912 Przeczytanych: 1670438 Szacuny: 94931

Imię: Rafał Nazwisko: Rafał Zawód/Studia: b.d. Wiek: 48 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-07 09:53:43 Data rejestracji: 2005-08-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 18

Wzrost: 187 cm Waga: 115 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Probiotyki + Enzymy trawienne	Odżywki i suplementy	2020-09-10 05:11:38
Probiotyki + Enzymy trawienne	Odżywki i suplementy	2020-09-10 05:09:45
cykl TREN ACET+ TREN ENAN + GH +BOLD	Doping	2020-09-10 05:01:30
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2020-09-10 03:54:51
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA	Kuchnia SFD	2020-09-10 03:52:59
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2020-09-10 03:52:07
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2020-09-10 03:51:38
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2020-09-10 03:51:03
Pierwszy cykl cypio + oxa	Doping	2020-09-10 03:46:11
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2020-09-10 03:44:21
Cykl cały czas	Doping	2020-09-09 20:34:51
Ban globalny - info i zgłoszenia nicków	LOŻA SZYDERCÓW	2020-09-09 19:54:41
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2020-09-09 18:58:38
HGH -temat ogólny	Doping	2020-09-09 16:16:30
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2020-09-09 16:12:33
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2020-09-09 15:51:34
HGH -temat ogólny	Doping	2020-09-09 15:48:58
Pierwszy cykl cypio + oxa	Doping	2020-09-09 12:56:48
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2020-09-09 12:54:35
Jaki zestaw po cyklu redukcyjnym?	Doping	2020-09-09 09:40:19
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2020-09-09 09:34:12
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2020-09-09 09:33:03
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2020-09-09 05:41:09
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2020-09-09 05:39:00
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2020-09-09 05:37:54
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2020-09-09 05:18:56
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2020-09-09 05:17:56
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2020-09-09 05:16:05
Jak zażywać SYNEDREX ?... :-)	Doping	2020-09-09 05:12:02
Jaki zestaw po cyklu redukcyjnym?	Doping	2020-09-09 04:34:07

lodzianin1

Ekspert

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie