lodzianin1

93326

Ekspert

Napisanych postów: 364465 Przeczytanych: 1669198 Szacuny: 94512

Imię: Rafał Nazwisko: Rafał Zawód/Studia: b.d. Wiek: 48 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-27 12:59:14 Data rejestracji: 2005-08-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 18

Wzrost: 187 cm Waga: 115 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
I JAKOŚ ŻYJE	Doping	2007-01-24 20:01:19
Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam	Informator ŁÓDZKI	2007-01-24 19:54:35
glutamina +mleko	Odżywki i suplementy	2007-01-24 19:48:17
Dylemat w wyborze odpowiedniej kreatyny...	Odżywki i suplementy	2007-01-24 19:46:57
Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam	Informator ŁÓDZKI	2007-01-24 19:42:00
Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam	Informator ŁÓDZKI	2007-01-24 13:51:21
Pajacyk itp. - Nabijamy kasę (thx to vogue)	Po siłowni, o siłowni	2007-01-24 13:35:48
Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam	Informator ŁÓDZKI	2007-01-24 13:34:55
Czy to wystarczy??	Odżywki i suplementy	2007-01-23 18:51:15
to ja	Galeria Zdjęć	2007-01-23 18:31:55
Kotlety mielone	Odżywianie i Odchudzanie	2007-01-23 17:46:01
Dobrze bedzie???-odblok	Doping	2007-01-23 17:37:58
Dobrze bedzie???-odblok	Doping	2007-01-23 17:21:36
Dobrze bedzie???-odblok	Doping	2007-01-23 17:00:13
Test a receptory	Doping	2007-01-23 16:56:40
hmb + masa?? pytanko	Odżywki i suplementy	2007-01-23 14:40:49
Omnadren 500 mg/tydzien!jak bic	Doping	2007-01-23 14:32:18
Ile moge przybra	Doping	2007-01-23 14:27:00
16 lat i meta ?	Doping	2007-01-23 14:25:25
NITROBOLON====>>>>PO JAKIM STAŻU CWICZEN MOŻNA BRAC????	Odżywki i suplementy	2007-01-23 14:24:04
Co jest???	Doping	2007-01-23 14:16:10
OLIMP CREATINE MEGA CAPS(300 kap)	Odżywki i suplementy	2007-01-23 14:13:28
hmb + masa?? pytanko	Odżywki i suplementy	2007-01-23 14:10:14
Kreatyna+L-Karnityna POMOCY	Odżywki i suplementy	2007-01-23 13:57:52
Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam	Informator ŁÓDZKI	2007-01-23 12:45:26
vital max czy mega caps olimp?	Odżywki i suplementy	2007-01-23 12:29:22
Pajacyk itp. - Nabijamy kasę (thx to vogue)	Po siłowni, o siłowni	2007-01-23 12:18:03
ŁKS czy Widzew ?	Informator ŁÓDZKI	2007-01-23 12:17:22
male pytanko	Odżywianie i Odchudzanie	2007-01-21 20:19:17
Iza ;] fotki	Galeria Zdjęć	2007-01-21 20:07:44

lodzianin1

Ekspert

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała