lodzianin1

93326

Ekspert

Napisanych postów: 364454 Przeczytanych: 1669162 Szacuny: 94503

Imię: Rafał Nazwisko: Rafał Zawód/Studia: b.d. Wiek: 48 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-27 10:35:21 Data rejestracji: 2005-08-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 18

Wzrost: 187 cm Waga: 115 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Testosteron przez długi czas	Doping	2008-09-15 06:33:36
"zalanie" wodą na cyklu-wytłumaczenie łopatologiczne	Doping	2008-09-14 06:51:02
kreatyna i bcaa dawkowanie - problem	Odżywki i suplementy	2008-09-13 21:38:55
Deca+Susta	Doping	2008-09-13 21:24:26
Białko na noc	Odżywki i suplementy	2008-09-13 21:21:20
panowie co na trzeci cyl	Doping	2008-09-13 20:26:24
panowie co na trzeci cyl	Doping	2008-09-13 20:19:34
Regeneracja organizmu po koksie	Doping	2008-09-13 20:14:08
panowie co na trzeci cyl	Doping	2008-09-13 20:11:02
ANTONI Z IRANU	Doping	2008-09-13 20:03:46
Regeneracja organizmu po koksie	Doping	2008-09-13 20:02:20
ANTONI Z IRANU	Doping	2008-09-13 20:00:26
Regeneracja organizmu po koksie	Doping	2008-09-13 19:59:04
5 cykl(dwa pytania)	Doping	2008-09-13 19:30:43
ANTONI Z IRANU	Doping	2008-09-13 19:26:06
metka 10mg	Doping	2008-09-12 22:10:35
cykl na luty	Doping	2008-09-12 22:09:07
Odblokowanie.	Doping	2008-09-12 22:07:30
cykl na luty	Doping	2008-09-12 21:46:36
cykl na luty	Doping	2008-09-12 21:37:43
Deca+Susta	Doping	2008-09-12 21:34:30
po cyklu	Doping	2008-09-12 21:28:14
Oma z Boldenonem	Doping	2008-09-12 21:27:43
cykl na luty	Doping	2008-09-12 21:20:19
metka 10mg	Doping	2008-09-12 21:19:17
Metanabol - ANABOL TAJLANDZKi ??? PILNE ???	Doping	2008-09-12 21:05:47
cykl na luty	Doping	2008-09-12 21:02:37
cykl na luty	Doping	2008-09-12 20:57:57
cykl na luty	Doping	2008-09-12 20:49:52
CYKL DEKA 50mg + PROP. JAK DAWKOWAĆ DLA NAJLEPSZYCH EFEKTÓW?	Doping	2008-09-12 20:47:35

lodzianin1

Ekspert

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała