lodzianin1

93326

Ekspert

Napisanych postów: 364454 Przeczytanych: 1669159 Szacuny: 94502

Imię: Rafał Nazwisko: Rafał Zawód/Studia: b.d. Wiek: 48 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-27 10:30:34 Data rejestracji: 2005-08-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 18

Wzrost: 187 cm Waga: 115 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Czy warto?	Doping	2012-06-21 08:23:09
17lat, na sucho	Galeria Zdjęć	2012-06-21 08:05:00
Sterydy weterynaryjne dostępne w polskich churtowniach weterynaryjnych	Doping	2012-06-21 07:51:33
co dalej w cyklu?	Doping	2012-06-21 07:49:39
Kick na siłę - podciąganie	Doping	2012-06-21 07:44:19
Odblok po mecie	Doping	2012-06-21 07:41:31
Daniel ze sklepu	Archiwum LS	2012-06-21 07:39:39
Mistrzostwa SFD	Muscular Development	2012-06-20 19:55:18
Kiełbasa +25cm ...? WSTĘP WOLNY!	Doping	2012-06-20 19:30:13
Kiełbasa +25cm ...? WSTĘP WOLNY!	Doping	2012-06-20 19:15:59
Sterydy weterynaryjne dostępne w polskich churtowniach weterynaryjnych	Doping	2012-06-20 18:43:46
cypio -trena enan-oxa-femara	Doping	2012-06-20 18:34:29
Kiełbasa +25cm ...? WSTĘP WOLNY!	Doping	2012-06-20 18:21:40
proszę o poradę	Doping	2012-06-20 18:03:25
Kiełbasa +25cm ...? WSTĘP WOLNY!	Doping	2012-06-20 18:01:15
Winstrol + Cleanbuterol - rzeźba,trening,dieta	Doping	2012-06-20 17:58:32
proszę o poradę	Doping	2012-06-20 17:54:36
Kiełbasa +25cm ...? WSTĘP WOLNY!	Doping	2012-06-20 17:49:48
deka+enan+wino	Doping	2012-06-20 17:47:43
Sterydy weterynaryjne dostępne w polskich churtowniach weterynaryjnych	Doping	2012-06-20 17:46:41
Daniel ze sklepu	Archiwum LS	2012-06-20 17:42:22
Sterydy weterynaryjne dostępne w polskich churtowniach weterynaryjnych	Doping	2012-06-20 17:39:52
Kiełbasa +25cm ...? WSTĘP WOLNY!	Doping	2012-06-20 17:38:56
proszę o poradę	Doping	2012-06-20 17:36:54
Sterydy weterynaryjne dostępne w polskich churtowniach weterynaryjnych	Doping	2012-06-20 17:33:37
Kiełbasa +25cm ...? WSTĘP WOLNY!	Doping	2012-06-20 17:32:14
Kiełbasa +25cm ...? WSTĘP WOLNY!	Doping	2012-06-20 17:28:50
Kiełbasa +25cm ...? WSTĘP WOLNY!	Doping	2012-06-20 17:21:10
Kiełbasa +25cm ...? WSTĘP WOLNY!	Doping	2012-06-20 17:19:24
Sterydy weterynaryjne dostępne w polskich churtowniach weterynaryjnych	Doping	2012-06-20 17:16:06

lodzianin1

Ekspert

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała