lodzianin1

93326

Ekspert

Napisanych postów: 364450 Przeczytanych: 1669145 Szacuny: 94500

Imię: Rafał Nazwisko: Rafał Zawód/Studia: b.d. Wiek: 48 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-27 07:49:04 Data rejestracji: 2005-08-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 18

Wzrost: 187 cm Waga: 115 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
cykl do sprawdzenia - enan (Galenika)	Doping	2012-11-06 07:34:48
!!! TWOJA CHWILA PRAWDY 18 !!!	Doping	2012-11-06 07:33:09
redukcja na clenie jakie dawki tescia do tego?	Doping	2012-11-06 07:30:54
Rekompozycja na saa (propionat)	Doping	2012-11-06 07:28:34
#SPAM - Pytanie do Arasa o rozne takie %-)	Doping	2012-11-06 07:24:39
odblok po testo b250 phoenix	Doping	2012-11-06 07:22:52
nominowani do bana	Administracja i Moderatorzy	2012-11-06 07:18:45
Ph+Propek	Doping	2012-11-05 19:01:30
Długi cykl na mase	Doping	2012-11-05 19:00:13
Długi cykl na mase	Doping	2012-11-05 18:56:47
Długi cykl na mase	Doping	2012-11-05 18:51:25
Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację cz.2	Doping	2012-11-05 16:38:23
Długi cykl na mase	Doping	2012-11-05 16:35:22
T3 panowie	Doping	2012-11-05 15:04:18
Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację cz.2	Doping	2012-11-05 15:02:58
T3 panowie	Doping	2012-11-05 15:01:21
T3 panowie	Doping	2012-11-05 14:52:15
Nowy layout sfd.pl	Archiwum LS	2012-11-05 14:43:24
T3 panowie	Doping	2012-11-05 14:41:01
Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację cz.2	Doping	2012-11-05 14:37:29
AUGMENTIN 'oraz chrusty teściowej' - info	Doping	2012-11-05 14:34:29
T3 panowie	Doping	2012-11-05 14:33:14
Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację cz.2	Doping	2012-11-05 14:23:20
Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację cz.2	Doping	2012-11-05 14:18:20
#SPAM - Pytanie do Arasa o rozne takie %-)	Doping	2012-11-05 14:17:09
Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację cz.2	Doping	2012-11-05 14:16:09
#SPAM - Pytanie do Arasa o rozne takie %-)	Doping	2012-11-05 14:15:04
#SPAM - Pytanie do Arasa o rozne takie %-)	Doping	2012-11-05 14:13:32
deca + prop + stanozol+ meta	Doping	2012-11-05 14:12:37
#SPAM - Pytanie do Arasa o rozne takie %-)	Doping	2012-11-05 14:09:14

lodzianin1

Ekspert

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała