lodzianin1

93326

Ekspert

Napisanych postów: 364474 Przeczytanych: 1669220 Szacuny: 94515

Imię: Rafał Nazwisko: Rafał Zawód/Studia: b.d. Wiek: 48 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-27 14:53:42 Data rejestracji: 2005-08-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 18

Wzrost: 187 cm Waga: 115 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
2 cykl Enan + Deca - do oceny	Doping	2013-01-13 15:38:53
Meta + wino	Doping	2013-01-13 15:01:10
Karpiu / Oby do jesieni 2013!	Doping	2013-01-13 15:00:00
Proszę o pomoc :)	Doping	2013-01-13 14:32:46
VALERIA AMMIRATO, IFBB BIKINI	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2013-01-13 13:57:27
OKSANA GRISHINA	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2013-01-13 13:53:43
Proszę o pomoc :)	Doping	2013-01-13 13:50:10
Karpiu / Oby do jesieni 2013!	Doping	2013-01-13 13:49:52
Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację cz.2	Doping	2013-01-13 13:29:31
deca 500mg w 2tyg - czy odblok?	Doping	2013-01-13 13:27:28
tren, prop z DAX'a	Doping	2013-01-13 13:26:23
Karpiu / Oby do jesieni 2013!	Doping	2013-01-13 13:00:02
susta + deca 1-8 / PCT	Doping	2013-01-13 12:59:14
susta + deca 1-8 / PCT	Doping	2013-01-13 12:50:24
Karpiu / Oby do jesieni 2013!	Doping	2013-01-13 12:47:34
susta + deca 1-8 / PCT	Doping	2013-01-13 12:37:36
Łagodne zejście z cyklu	Doping	2013-01-13 12:36:44
Łagodne zejście z cyklu	Doping	2013-01-13 12:36:19
Łagodne zejście z cyklu	Doping	2013-01-13 12:27:56
susta + deca 1-8 / PCT	Doping	2013-01-13 12:26:52
Łagodne zejście z cyklu	Doping	2013-01-13 12:12:50
susta + deca 1-8 / PCT	Doping	2013-01-13 12:11:23
Łagodne zejście z cyklu	Doping	2013-01-13 12:09:34
Łagodne zejście z cyklu	Doping	2013-01-13 12:08:06
Łagodne zejście z cyklu	Doping	2013-01-13 12:04:07
susta + deca 1-8 / PCT	Doping	2013-01-13 12:03:12
Sprawa z "BOLDAMI"	Archiwum LS	2013-01-13 11:39:08
Sprawa z "BOLDAMI"	Archiwum LS	2013-01-13 11:16:45
propek a Gino	Doping	2013-01-13 08:54:37
HCG - pytanie	Doping	2013-01-13 08:51:10

lodzianin1

Ekspert

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała