lodzianin1

93326

Ekspert

Napisanych postów: 364465 Przeczytanych: 1669197 Szacuny: 94512

Imię: Rafał Nazwisko: Rafał Zawód/Studia: b.d. Wiek: 48 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-27 12:41:48 Data rejestracji: 2005-08-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 18

Wzrost: 187 cm Waga: 115 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
SPAM! Hokus pokus, czary mary, twoja stara to twój stary SPAM!	Doping	2013-05-26 09:50:24
Tren + Prop + wino	Doping	2013-05-26 09:49:16
SPAM! Hokus pokus, czary mary, twoja stara to twój stary SPAM!	Doping	2013-05-26 09:34:18
SPAM! Hokus pokus, czary mary, twoja stara to twój stary SPAM!	Doping	2013-05-26 09:33:53
SPAM! Hokus pokus, czary mary, twoja stara to twój stary SPAM!	Doping	2013-05-26 09:27:17
SPAM! Hokus pokus, czary mary, twoja stara to twój stary SPAM!	Doping	2013-05-26 09:26:57
SPAM! Hokus pokus, czary mary, twoja stara to twój stary SPAM!	Doping	2013-05-26 09:26:12
mega bomb-》mega masa/ostre cięcie-insulinka	Doping	2013-05-26 09:25:19
Wybieramy najlepszy smak Scitec 100% Whey Protein ! Nagrody!	Odchudzanie i forma po męsku	2013-05-26 09:21:40
SPAM! Hokus pokus, czary mary, twoja stara to twój stary SPAM!	Doping	2013-05-26 09:19:23
mega bomb-》mega masa/ostre cięcie-insulinka	Doping	2013-05-26 09:18:36
mega bomb-》mega masa/ostre cięcie-insulinka	Doping	2013-05-26 09:07:10
SPAM! Hokus pokus, czary mary, twoja stara to twój stary SPAM!	Doping	2013-05-26 09:03:29
SPAM! Hokus pokus, czary mary, twoja stara to twój stary SPAM!	Doping	2013-05-26 09:03:01
SPAM! Hokus pokus, czary mary, twoja stara to twój stary SPAM!	Doping	2013-05-26 08:53:27
mega bomb-》mega masa/ostre cięcie-insulinka	Doping	2013-05-26 08:52:38
mega bomb-》mega masa/ostre cięcie-insulinka	Doping	2013-05-26 08:40:12
nowy cykl, cypio + npp + wins	Doping	2013-05-26 08:34:30
mega bomb-》mega masa/ostre cięcie-insulinka	Doping	2013-05-26 08:32:36
Odblok pomoc.	Doping	2013-05-26 08:27:13
SPAM! Hokus pokus, czary mary, twoja stara to twój stary SPAM!	Doping	2013-05-26 08:23:49
SPAM! Hokus pokus, czary mary, twoja stara to twój stary SPAM!	Doping	2013-05-26 08:19:27
Stopniowe przerywanie cyklu	Doping	2013-05-26 08:02:45
Odblok po mecie i propie a gino	Doping	2013-05-26 08:00:43
SPAM! Hokus pokus, czary mary, twoja stara to twój stary SPAM!	Doping	2013-05-26 07:59:52
SPAM! Hokus pokus, czary mary, twoja stara to twój stary SPAM!	Doping	2013-05-25 19:56:15
Teśc + wino prośba o weryfikacje rozpiski	Doping	2013-05-25 19:55:22
Teśc + wino prośba o weryfikacje rozpiski	Doping	2013-05-25 19:49:11
SPAM! Hokus pokus, czary mary, twoja stara to twój stary SPAM!	Doping	2013-05-25 19:48:02
SPAM! Hokus pokus, czary mary, twoja stara to twój stary SPAM!	Doping	2013-05-25 19:47:34

lodzianin1

Ekspert

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała