lodzianin1

93326

Ekspert

Napisanych postów: 364462 Przeczytanych: 1669187 Szacuny: 94511

Imię: Rafał Nazwisko: Rafał Zawód/Studia: b.d. Wiek: 48 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-27 12:23:52 Data rejestracji: 2005-08-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 18

Wzrost: 187 cm Waga: 115 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
T3, rozpiska cyklu	Doping	2013-07-08 16:02:41
$$$PAM - Bez masy nie ma klasy!	Doping	2013-07-08 16:00:17
$$$PAM - Bez masy nie ma klasy!	Doping	2013-07-08 15:59:41
$$$PAM - Bez masy nie ma klasy!	Doping	2013-07-08 15:59:08
$$$PAM - Bez masy nie ma klasy!	Doping	2013-07-08 15:56:44
$$$PAM - Bez masy nie ma klasy!	Doping	2013-07-08 15:56:23
$$$PAM - Bez masy nie ma klasy!	Doping	2013-07-08 15:55:48
$$$PAM - Bez masy nie ma klasy!	Doping	2013-07-08 15:50:57
$$$PAM - Bez masy nie ma klasy!	Doping	2013-07-08 15:50:41
$$$PAM - Bez masy nie ma klasy!	Doping	2013-07-08 15:48:55
$$$PAM - Bez masy nie ma klasy!	Doping	2013-07-08 15:48:34
$$$PAM - Bez masy nie ma klasy!	Doping	2013-07-08 15:48:14
$$$PAM - Bez masy nie ma klasy!	Doping	2013-07-08 15:47:55
$$$PAM - Bez masy nie ma klasy!	Doping	2013-07-08 15:47:38
$$$PAM - Bez masy nie ma klasy!	Doping	2013-07-08 15:45:27
Zlot czarownic SPAM	Ladies SFD	2013-07-08 15:44:53
$$$PAM - Bez masy nie ma klasy!	Doping	2013-07-08 15:42:37
$$$PAM - Bez masy nie ma klasy!	Doping	2013-07-08 15:41:20
$$$PAM - Bez masy nie ma klasy!	Doping	2013-07-08 15:41:03
$$$PAM - Bez masy nie ma klasy!	Doping	2013-07-08 15:38:23
$$$PAM - Bez masy nie ma klasy!	Doping	2013-07-08 15:36:49
$$$PAM - Bez masy nie ma klasy!	Doping	2013-07-08 15:36:28
$$$PAM - Bez masy nie ma klasy!	Doping	2013-07-08 15:36:20
$$$PAM - Bez masy nie ma klasy!	Doping	2013-07-08 15:34:09
$$$PAM - Bez masy nie ma klasy!	Doping	2013-07-08 15:33:41
$$$PAM - Bez masy nie ma klasy!	Doping	2013-07-08 15:09:46
$$$PAM - Bez masy nie ma klasy!	Doping	2013-07-08 15:08:51
Jakie sterydy żyłują?	Doping	2013-07-08 15:06:44
$$$PAM - Bez masy nie ma klasy!	Doping	2013-07-08 15:05:20
$$$PAM - Bez masy nie ma klasy!	Doping	2013-07-08 15:03:57

lodzianin1

Ekspert

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała