lodzianin1

93326

Ekspert

Napisanych postów: 364404 Przeczytanych: 1669031 Szacuny: 94476

Imię: Rafał Nazwisko: Rafał Zawód/Studia: b.d. Wiek: 48 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-26 17:47:21 Data rejestracji: 2005-08-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 18

Wzrost: 187 cm Waga: 115 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
!SPAM! metka, dropsy, mefedrony - ciagle chodze wystrzelony !SPAM!	Doping	2013-08-05 18:35:05
!SPAM! metka, dropsy, mefedrony - ciagle chodze wystrzelony !SPAM!	Doping	2013-08-05 18:34:12
!SPAM! metka, dropsy, mefedrony - ciagle chodze wystrzelony !SPAM!	Doping	2013-08-05 18:33:59
!SPAM! metka, dropsy, mefedrony - ciagle chodze wystrzelony !SPAM!	Doping	2013-08-05 18:33:46
Zawartość cukru w cukrze SPAM	Ladies SFD	2013-08-05 18:33:13
Zawartość cukru w cukrze SPAM	Ladies SFD	2013-08-05 18:22:07
!SPAM! metka, dropsy, mefedrony - ciagle chodze wystrzelony !SPAM!	Doping	2013-08-05 18:21:41
Zawartość cukru w cukrze SPAM	Ladies SFD	2013-08-05 18:18:28
Zawartość cukru w cukrze SPAM	Ladies SFD	2013-08-05 18:18:04
!SPAM! metka, dropsy, mefedrony - ciagle chodze wystrzelony !SPAM!	Doping	2013-08-05 18:17:45
!SPAM! metka, dropsy, mefedrony - ciagle chodze wystrzelony !SPAM!	Doping	2013-08-05 18:17:06
Zawartość cukru w cukrze SPAM	Ladies SFD	2013-08-05 18:16:47
Zawartość cukru w cukrze SPAM	Ladies SFD	2013-08-05 18:16:24
!SPAM! metka, dropsy, mefedrony - ciagle chodze wystrzelony !SPAM!	Doping	2013-08-05 18:15:58
!SPAM! metka, dropsy, mefedrony - ciagle chodze wystrzelony !SPAM!	Doping	2013-08-05 18:15:30
!SPAM! metka, dropsy, mefedrony - ciagle chodze wystrzelony !SPAM!	Doping	2013-08-05 18:15:14
!SPAM! metka, dropsy, mefedrony - ciagle chodze wystrzelony !SPAM!	Doping	2013-08-05 18:15:06
!SPAM! metka, dropsy, mefedrony - ciagle chodze wystrzelony !SPAM!	Doping	2013-08-05 18:11:39
!SPAM! metka, dropsy, mefedrony - ciagle chodze wystrzelony !SPAM!	Doping	2013-08-05 18:10:43
!SPAM! metka, dropsy, mefedrony - ciagle chodze wystrzelony !SPAM!	Doping	2013-08-05 18:10:17
!SPAM! metka, dropsy, mefedrony - ciagle chodze wystrzelony !SPAM!	Doping	2013-08-05 18:09:31
!SPAM! metka, dropsy, mefedrony - ciagle chodze wystrzelony !SPAM!	Doping	2013-08-05 18:09:09
!SPAM! metka, dropsy, mefedrony - ciagle chodze wystrzelony !SPAM!	Doping	2013-08-05 18:06:37
!SPAM! metka, dropsy, mefedrony - ciagle chodze wystrzelony !SPAM!	Doping	2013-08-05 18:06:13
!SPAM! metka, dropsy, mefedrony - ciagle chodze wystrzelony !SPAM!	Doping	2013-08-05 18:04:57
!SPAM! metka, dropsy, mefedrony - ciagle chodze wystrzelony !SPAM!	Doping	2013-08-05 18:04:33
!SPAM! metka, dropsy, mefedrony - ciagle chodze wystrzelony !SPAM!	Doping	2013-08-05 18:03:57
!SPAM! metka, dropsy, mefedrony - ciagle chodze wystrzelony !SPAM!	Doping	2013-08-05 18:03:23
!SPAM! metka, dropsy, mefedrony - ciagle chodze wystrzelony !SPAM!	Doping	2013-08-05 18:02:49
Zawartość cukru w cukrze SPAM	Ladies SFD	2013-08-05 18:02:27

lodzianin1

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!