lodzianin1

93326

Ekspert

Napisanych postów: 364912 Przeczytanych: 1670438 Szacuny: 94931

Imię: Rafał Nazwisko: Rafał Zawód/Studia: b.d. Wiek: 48 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-07 09:53:43 Data rejestracji: 2005-08-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 18

Wzrost: 187 cm Waga: 115 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Niedoczynność tarczycy a testosteron	Doping	2014-02-26 22:16:30
Na TŁUSTY CZWARTEK odtluszczone, pieczone, pełnoziarniste faworki!	Kuchnia SFD	2014-02-26 22:12:38
Ban globalny	Archiwum LS	2014-02-26 22:08:58
* PIERWSZY CYKL TYLKO TU ALBO BAN !!! *	Doping	2014-02-26 22:06:40
Clomid	Doping	2014-02-26 22:04:05
Niedoczynność tarczycy a testosteron	Doping	2014-02-26 22:02:26
Clomid	Doping	2014-02-26 22:00:46
Propionat + Turanabol	Doping	2014-02-26 21:59:24
Interpretacja badań	Doping	2014-02-26 21:52:19
Bolące stawy na cyklu	Doping	2014-02-26 21:50:57
Propionat + Turanabol	Doping	2014-02-26 21:50:09
Ban globalny	Archiwum LS	2014-02-26 21:45:05
Ban globalny	Archiwum LS	2014-02-26 21:38:40
Ban globalny	Archiwum LS	2014-02-26 21:37:50
Pierwszy cyklon pare pytan	Doping	2014-02-26 18:26:40
Odblok po przerwie . POMOCY	Doping	2014-02-26 17:39:30
* PIERWSZY CYKL TYLKO TU ALBO BAN !!! *	Doping	2014-02-26 17:31:57
Winko oral +clen	Doping	2014-02-26 17:16:19
POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 7	Doping	2014-02-26 17:10:57
Pomoc przy Metanox-10mg	Doping	2014-02-26 17:03:48
Jak i kiedy brać koks ?!	Doping	2014-02-26 17:01:46
Coś dla początkujących->Proszę o poradę jak niżej tylko z ankieta	Doping	2014-02-26 16:45:18
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	Doping - zdjęcia	2014-02-26 16:39:04
Produkty nie przerywające postu!!	Odchudzanie i forma po męsku	2014-02-26 13:33:37
Cykl do sprawdzenia meta/tren/prop, odzyskanie utarconych kg !	Doping	2014-02-26 08:46:15
SPam- Czyli erotyczne podróże z podtekstem kuchennym :-D	Kuchnia SFD	2014-02-26 08:40:59
Pora na drugie śniadanie panie i panowie	Odchudzanie i forma po męsku	2014-02-26 08:29:49
SPam- Czyli erotyczne podróże z podtekstem kuchennym :-D	Kuchnia SFD	2014-02-26 08:18:52
Pora na drugie śniadanie panie i panowie	Odchudzanie i forma po męsku	2014-02-26 08:10:20
Dieta redukcyjna - co myślicie ?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-26 08:09:00

lodzianin1

Ekspert

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!