lodzianin1

93326

Ekspert

Napisanych postów: 364912 Przeczytanych: 1670438 Szacuny: 94931

Imię: Rafał Nazwisko: Rafał Zawód/Studia: b.d. Wiek: 48 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-07 09:53:43 Data rejestracji: 2005-08-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 18

Wzrost: 187 cm Waga: 115 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Kto na lato łyknie metkę, ten wyrwie nie jedną kobietkę*SPAM*	Kuchnia SFD	2014-05-27 10:38:44
Kto na lato łyknie metkę, ten wyrwie nie jedną kobietkę*SPAM*	Kuchnia SFD	2014-05-27 10:37:34
Po redukcji-Szybkie pytanie !!!	Doping	2014-05-27 10:34:22
Enathan po propie	Doping	2014-05-27 10:32:25
Potrzebna Pomoc!!!	Doping	2014-05-27 10:28:22
ECA	Doping	2014-05-27 10:26:38
Kto na lato łyknie metkę, ten wyrwie nie jedną kobietkę*SPAM*	Kuchnia SFD	2014-05-27 08:41:16
Kto na lato łyknie metkę, ten wyrwie nie jedną kobietkę*SPAM*	Kuchnia SFD	2014-05-27 08:33:04
Clenbuterol FAQ: Wszystko co powinieneś wiedzieć	Doping	2014-05-27 08:27:06
Kto na lato łyknie metkę, ten wyrwie nie jedną kobietkę*SPAM*	Kuchnia SFD	2014-05-27 08:24:17
ketotifen + efedryna	Doping	2014-05-27 08:19:06
Kto na lato łyknie metkę, ten wyrwie nie jedną kobietkę*SPAM*	Kuchnia SFD	2014-05-27 08:16:09
bakus do kieszonki	Szybkie pytania bez logowania	2014-05-27 08:08:22
Kto na lato łyknie metkę, ten wyrwie nie jedną kobietkę*SPAM*	Kuchnia SFD	2014-05-27 08:04:16
Kto na lato łyknie metkę, ten wyrwie nie jedną kobietkę*SPAM*	Kuchnia SFD	2014-05-27 07:55:14
Kto na lato łyknie metkę, ten wyrwie nie jedną kobietkę*SPAM*	Kuchnia SFD	2014-05-27 07:50:51
Kto na lato łyknie metkę, ten wyrwie nie jedną kobietkę*SPAM*	Kuchnia SFD	2014-05-27 07:47:53
Kto na lato łyknie metkę, ten wyrwie nie jedną kobietkę*SPAM*	Kuchnia SFD	2014-05-27 07:36:46
saa - moja opinia	Doping	2014-05-27 07:35:07
Kto na lato łyknie metkę, ten wyrwie nie jedną kobietkę*SPAM*	Kuchnia SFD	2014-05-27 07:30:41
PORADY W DZIALE KUCHNIA SFD - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania cz.2	Kuchnia SFD	2014-05-27 07:29:17
Czy 6 lyzeczek kreatyny w proszku to za dużo?	Szybkie pytania bez logowania	2014-05-27 07:13:41
a co po treningu???	Szybkie pytania bez logowania	2014-05-27 07:11:31
Pol tabletki witaminowej.	Szybkie pytania bez logowania	2014-05-27 07:09:10
bakus do kieszonki	Szybkie pytania bez logowania	2014-05-27 07:07:11
Czy 6 lyzeczek kreatyny w proszku to za dużo?	Szybkie pytania bez logowania	2014-05-27 07:05:15
Szkoły wojskowe	Szybkie pytania bez logowania	2014-05-27 07:03:56
Wooojo	Szybkie pytania bez logowania	2014-05-27 07:02:09
[BLOG]solaros/Beast Mode ON[Masa foty str.112,181] Redukcja - Start str. 183,Foty 299	Odchudzanie i forma po męsku	2014-05-27 06:58:09
[BLOG]PC/Jedz co chcesz, wyglądaj jak chcesz - redukcja	Odchudzanie i forma po męsku	2014-05-27 06:55:44

lodzianin1

Ekspert

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie