lodzianin1

93326

Ekspert

Napisanych postów: 364404 Przeczytanych: 1669031 Szacuny: 94468

Imię: Rafał Nazwisko: Rafał Zawód/Studia: b.d. Wiek: 48 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-26 17:47:21 Data rejestracji: 2005-08-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 18

Wzrost: 187 cm Waga: 115 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Witam Panowie experci prosze o pomoc	Doping	2014-10-07 15:03:16
Gary umyte piwo wypite,lecimy na ciasto	Kuchnia SFD	2014-10-07 14:49:52
Gary umyte piwo wypite,lecimy na ciasto	Kuchnia SFD	2014-10-07 14:34:01
Gary umyte piwo wypite,lecimy na ciasto	Kuchnia SFD	2014-10-07 13:56:15
Gary umyte piwo wypite,lecimy na ciasto	Kuchnia SFD	2014-10-07 13:54:30
Gary umyte piwo wypite,lecimy na ciasto	Kuchnia SFD	2014-10-07 13:53:45
Wyniki Badań TSH / FT3 / FT4 - Myśl o braniu T3	Doping	2014-10-07 13:50:33
Szybkie pytanie Doping i Trening	Doping	2014-10-07 13:44:48
1 test składkowy białek-opinie	Odżywki i suplementy	2014-10-07 11:51:40
Gary umyte piwo wypite,lecimy na ciasto	Kuchnia SFD	2014-10-07 11:46:02
trzecia bomba, cel sucha masa SIŁA	Doping	2014-10-07 11:44:16
Gary umyte piwo wypite,lecimy na ciasto	Kuchnia SFD	2014-10-07 11:42:51
Gary umyte piwo wypite,lecimy na ciasto	Kuchnia SFD	2014-10-07 11:41:41
test cypionat meta bold wino?	Doping	2014-10-07 11:41:09
test cypionat meta bold wino?	Doping	2014-10-07 11:27:52
Gary umyte piwo wypite,lecimy na ciasto	Kuchnia SFD	2014-10-07 11:22:35
Gary umyte piwo wypite,lecimy na ciasto	Kuchnia SFD	2014-10-07 11:22:01
Gary umyte piwo wypite,lecimy na ciasto	Kuchnia SFD	2014-10-07 11:21:33
Cykl na impreze , pomoc z odblokiem	Doping	2014-10-07 11:19:51
[SPAM] Kurczak ryż i interwały, sprzedam Opla, życie jest za krótkie na rymowanie.	Odchudzanie i forma po męsku	2014-10-07 11:17:19
[SPAM] Kurczak ryż i interwały, sprzedam Opla, życie jest za krótkie na rymowanie.	Odchudzanie i forma po męsku	2014-10-07 11:16:47
mostek czy odblok	Doping	2014-10-07 11:16:19
[SPAM] Kurczak ryż i interwały, sprzedam Opla, życie jest za krótkie na rymowanie.	Odchudzanie i forma po męsku	2014-10-07 11:15:07
[SPAM] Kurczak ryż i interwały, sprzedam Opla, życie jest za krótkie na rymowanie.	Odchudzanie i forma po męsku	2014-10-07 11:14:23
Cykl na impreze , pomoc z odblokiem	Doping	2014-10-07 11:13:15
jak przejść z cyklu na cykl a może odblok?	Doping	2014-10-07 10:55:46
[SPAM] Kurczak ryż i interwały, sprzedam Opla, życie jest za krótkie na rymowanie.	Odchudzanie i forma po męsku	2014-10-07 10:52:13
[SPAM] Kurczak ryż i interwały, sprzedam Opla, życie jest za krótkie na rymowanie.	Odchudzanie i forma po męsku	2014-10-07 10:51:07
jak przejść z cyklu na cykl a może odblok?	Doping	2014-10-07 10:46:40
SPAM POST - pitu pitu, będzie kukuryku.	UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS	2014-10-07 10:39:13

lodzianin1

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!