lodzianin1

93326

Ekspert

Napisanych postów: 364912 Przeczytanych: 1670438 Szacuny: 94927

Imię: Rafał Nazwisko: Rafał Zawód/Studia: b.d. Wiek: 48 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-07 09:53:43 Data rejestracji: 2005-08-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 18

Wzrost: 187 cm Waga: 115 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[SPAM] Kurczak ryż i interwały, sprzedam Opla, życie jest za krótkie na rymowanie.	Odchudzanie i forma po męsku	2014-10-16 16:45:36
Będzie masa, będzie klasa, idzie jesień, ściśnij pasa - SPAM!	Kuchnia SFD	2014-10-16 16:33:39
Będzie masa, będzie klasa, idzie jesień, ściśnij pasa - SPAM!	Kuchnia SFD	2014-10-16 16:26:59
Będzie masa, będzie klasa, idzie jesień, ściśnij pasa - SPAM!	Kuchnia SFD	2014-10-16 16:22:32
Będzie masa, będzie klasa, idzie jesień, ściśnij pasa - SPAM!	Kuchnia SFD	2014-10-16 16:22:00
Dwa cykle z przerwą od grudnia do lipca	Doping	2014-10-16 16:10:35
Będzie masa, będzie klasa, idzie jesień, ściśnij pasa - SPAM!	Kuchnia SFD	2014-10-16 16:09:02
deca+tesc+winko	Doping	2014-10-16 15:51:47
Kłopot z iniekcją	Doping	2014-10-16 15:50:18
Z jakiej firmy wybrać?	Doping	2014-10-16 15:48:39
Dwa cykle z przerwą od grudnia do lipca	Doping	2014-10-16 15:47:06
Kłopot z iniekcją	Doping	2014-10-16 15:45:08
[SPAM] Kurczak ryż i interwały, sprzedam Opla, życie jest za krótkie na rymowanie.	Odchudzanie i forma po męsku	2014-10-16 15:22:10
[SPAM] Kurczak ryż i interwały, sprzedam Opla, życie jest za krótkie na rymowanie.	Odchudzanie i forma po męsku	2014-10-16 15:21:08
Będzie masa, będzie klasa, idzie jesień, ściśnij pasa - SPAM!	Kuchnia SFD	2014-10-16 15:20:34
Będzie masa, będzie klasa, idzie jesień, ściśnij pasa - SPAM!	Kuchnia SFD	2014-10-16 15:19:57
[SPAM] Kurczak ryż i interwały, sprzedam Opla, życie jest za krótkie na rymowanie.	Odchudzanie i forma po męsku	2014-10-16 15:18:23
[SPAM] Kurczak ryż i interwały, sprzedam Opla, życie jest za krótkie na rymowanie.	Odchudzanie i forma po męsku	2014-10-16 15:18:00
[SPAM] Kurczak ryż i interwały, sprzedam Opla, życie jest za krótkie na rymowanie.	Odchudzanie i forma po męsku	2014-10-16 15:15:41
[SPAM] Kurczak ryż i interwały, sprzedam Opla, życie jest za krótkie na rymowanie.	Odchudzanie i forma po męsku	2014-10-16 15:14:32
[SPAM] Kurczak ryż i interwały, sprzedam Opla, życie jest za krótkie na rymowanie.	Odchudzanie i forma po męsku	2014-10-16 15:13:46
[SPAM] Kurczak ryż i interwały, sprzedam Opla, życie jest za krótkie na rymowanie.	Odchudzanie i forma po męsku	2014-10-16 15:08:59
deca+tesc+winko	Doping	2014-10-16 15:07:32
enan wino - cykl po długim off	Doping	2014-10-16 15:05:35
Prop + Winko 1 cykl	Doping	2014-10-16 13:01:26
[SPAM] Kurczak ryż i interwały, sprzedam Opla, życie jest za krótkie na rymowanie.	Odchudzanie i forma po męsku	2014-10-16 12:58:27
[SPAM] Kurczak ryż i interwały, sprzedam Opla, życie jest za krótkie na rymowanie.	Odchudzanie i forma po męsku	2014-10-16 12:57:06
Waskularyzacja. Czy jest bezpieczna	Odchudzanie i forma po męsku	2014-10-16 12:55:48
kaloryczność DT/DNT	Odchudzanie i forma po męsku	2014-10-16 12:44:31
meta i wino	Doping	2014-10-16 12:28:28

lodzianin1

Ekspert

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024