lodzianin1

93326

Ekspert

Napisanych postów: 364420 Przeczytanych: 1669081 Szacuny: 94490

Imię: Rafał Nazwisko: Rafał Zawód/Studia: b.d. Wiek: 48 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-26 21:29:13 Data rejestracji: 2005-08-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 18

Wzrost: 187 cm Waga: 115 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
eca + dieta ketogeniczna + mostek enantat	Doping	2015-01-13 22:52:48
Czy to noc, czy to dzień, kto nie spamuje, ten jest leń!	Kuchnia SFD	2015-01-13 22:49:06
eca + dieta ketogeniczna + mostek enantat	Doping	2015-01-13 22:41:46
Czy to noc, czy to dzień, kto nie spamuje, ten jest leń!	Kuchnia SFD	2015-01-13 22:37:59
Czy to noc, czy to dzień, kto nie spamuje, ten jest leń!	Kuchnia SFD	2015-01-13 22:30:56
Czy to noc, czy to dzień, kto nie spamuje, ten jest leń!	Kuchnia SFD	2015-01-13 22:30:23
odblok po dece i tesciu	Doping	2015-01-13 22:29:42
eca + dieta ketogeniczna + mostek enantat	Doping	2015-01-13 22:28:07
Czy to noc, czy to dzień, kto nie spamuje, ten jest leń!	Kuchnia SFD	2015-01-13 22:25:17
Czy to noc, czy to dzień, kto nie spamuje, ten jest leń!	Kuchnia SFD	2015-01-13 22:17:37
Czy to noc, czy to dzień, kto nie spamuje, ten jest leń!	Kuchnia SFD	2015-01-13 22:12:02
Czy to noc, czy to dzień, kto nie spamuje, ten jest leń!	Kuchnia SFD	2015-01-13 22:07:40
Czy to noc, czy to dzień, kto nie spamuje, ten jest leń!	Kuchnia SFD	2015-01-13 22:04:08
Wyniki badań FSH, LH, TSH, SHGB, progesteron, kortyzol	Doping	2015-01-13 22:03:10
Czy to noc, czy to dzień, kto nie spamuje, ten jest leń!	Kuchnia SFD	2015-01-13 21:48:34
Czy to noc, czy to dzień, kto nie spamuje, ten jest leń!	Kuchnia SFD	2015-01-13 21:43:36
Amfetamina dobra do treningu ???	Doping	2015-01-13 21:35:00
Czy to noc, czy to dzień, kto nie spamuje, ten jest leń!	Kuchnia SFD	2015-01-13 21:24:57
Czy to noc, czy to dzień, kto nie spamuje, ten jest leń!	Kuchnia SFD	2015-01-13 21:17:43
Czy to noc, czy to dzień, kto nie spamuje, ten jest leń!	Kuchnia SFD	2015-01-13 21:13:10
Owocowe ciastko .	Kuchnia SFD	2015-01-13 20:50:15
Czy to noc, czy to dzień, kto nie spamuje, ten jest leń!	Kuchnia SFD	2015-01-13 19:45:52
Czy to noc, czy to dzień, kto nie spamuje, ten jest leń!	Kuchnia SFD	2015-01-13 19:45:20
Czy to noc, czy to dzień, kto nie spamuje, ten jest leń!	Kuchnia SFD	2015-01-13 19:44:49
Plan i suple do oceny	Odchudzanie i forma po męsku	2015-01-13 18:18:23
[SPAM] Kurczak ryż i interwały, sprzedam Opla, życie jest za krótkie na rymowanie.	Odchudzanie i forma po męsku	2015-01-13 18:16:19
Czy to noc, czy to dzień, kto nie spamuje, ten jest leń!	Kuchnia SFD	2015-01-13 17:56:56
Czy to noc, czy to dzień, kto nie spamuje, ten jest leń!	Kuchnia SFD	2015-01-13 17:49:44
Czy to noc, czy to dzień, kto nie spamuje, ten jest leń!	Kuchnia SFD	2015-01-13 17:32:09
Szybka i pyszna wersja kanapek z piersią z indyka.	Kuchnia SFD	2015-01-13 17:23:41

lodzianin1

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!