lodzianin1

93326

Ekspert

Napisanych postów: 364912 Przeczytanych: 1670438 Szacuny: 94931

Imię: Rafał Nazwisko: Rafał Zawód/Studia: b.d. Wiek: 48 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-07 09:53:43 Data rejestracji: 2005-08-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 18

Wzrost: 187 cm Waga: 115 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-06-24 07:54:51
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-06-24 07:54:22
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-06-24 07:49:50
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-06-24 07:05:39
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-06-24 07:05:18
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-06-24 06:56:14
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-06-24 06:55:44
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-06-24 06:55:09
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-06-24 06:53:41
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2015-06-24 06:53:00
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2015-06-24 06:52:27
[BLOG] RafalRRRR / Dalsza redukcja IF+CN	Odchudzanie i forma po męsku	2015-06-24 06:50:44
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-06-24 06:49:11
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	2015-06-24 06:48:15
CBL CN itp grupa wsparcia	Odchudzanie i forma po męsku	2015-06-24 06:46:55
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-06-24 06:46:06
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-06-24 06:44:49
drugi cykl z oma+turinox	Doping	2015-06-24 06:42:42
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-06-24 06:37:33
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-06-24 06:36:57
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-06-24 06:36:09
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-06-24 06:34:18
drugi cykl z oma+turinox	Doping	2015-06-24 06:33:00
Doping - propozycja zmian	Archiwum LS	2015-06-24 06:29:53
gęsta krew	Doping	2015-06-24 06:10:30
wyniki po oceny	Doping	2015-06-24 06:08:59
Domowe "KFC" - czyli tortilla z kurczakiem w orzechach włoskich i botwinką	Kuchnia SFD	2015-06-23 20:51:36
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-06-23 20:46:41
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-06-23 20:44:58
[ Zgłoszenia problemów z działaniem forum ]	Archiwum LS	2015-06-23 20:31:31

lodzianin1

Ekspert

Artykuły

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii