lodzianin1

93326

Ekspert

Napisanych postów: 364912 Przeczytanych: 1670438 Szacuny: 94931

Imię: Rafał Nazwisko: Rafał Zawód/Studia: b.d. Wiek: 48 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-07 09:53:43 Data rejestracji: 2005-08-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 18

Wzrost: 187 cm Waga: 115 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2022-09-29 17:36:22
Deca	Doping	2022-09-29 14:27:28
Najlepszy blog miesiąca wrzesnia 2022-głosowanie	Kuchnia SFD	2022-09-29 11:24:17
Deca	Doping	2022-09-29 11:00:28
Jak długo stosować Testosteron Cypio.	Doping	2022-09-29 05:53:17
Jak długo stosować Testosteron Cypio.	Doping	2022-09-29 05:43:13
Jak długo stosować Testosteron Cypio.	Doping	2022-09-29 05:33:43
Jak długo stosować Testosteron Cypio.	Doping	2022-09-29 05:16:29
[ BLOG] [BLOG] RAW w piwnicy - redu 2022 str. 124	Odchudzanie i forma po męsku	2022-09-29 05:03:36
[Blog] Szaunima - na luźnej gumie	Odchudzanie i forma po męsku	2022-09-29 05:02:11
[BLOG] LiptonS - Droga do wymarzonej sylwetki	Odchudzanie i forma po męsku	2022-09-29 05:00:38
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2022-09-29 04:59:22
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2022-09-29 04:59:08
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2022-09-29 04:46:42
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2022-09-29 04:42:59
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2022-09-29 04:39:43
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2022-09-29 04:38:20
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2022-09-29 04:36:45
Deca	Doping	2022-09-29 04:31:00
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2022-09-29 04:15:59
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2022-09-28 18:18:13
Pieczywo	Kuchnia SFD	2022-09-28 12:16:02
Wysokie ALT na Oxie.	Doping	2022-09-28 12:05:19
Wyjazd 2 tygodnie, a cykl enan	Doping	2022-09-28 12:04:02
REDUKCJA 1 CYKL	Doping	2022-09-28 11:28:46
REDUKCJA 1 CYKL	Doping	2022-09-28 11:15:20
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2022-09-28 10:04:26
Wysokie ALT na Oxie.	Doping	2022-09-28 09:14:25
HCG Ori nie fake.	Doping	2022-09-28 09:12:39
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2022-09-28 07:21:25

lodzianin1

Ekspert

Artykuły

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii