lodzianin1

93326

Ekspert

Napisanych postów: 364898 Przeczytanych: 1670403 Szacuny: 94902

Imię: Rafał Nazwisko: Rafał Zawód/Studia: b.d. Wiek: 48 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-04 13:19:32 Data rejestracji: 2005-08-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 18

Wzrost: 187 cm Waga: 115 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-07-06 08:38:00
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2015-07-06 08:34:46
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-07-06 08:34:20
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2015-07-06 08:33:34
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2015-07-06 08:32:54
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2015-07-06 08:30:25
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-07-06 08:29:40
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2015-07-06 08:28:16
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2015-07-06 08:27:50
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-07-06 08:26:15
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2015-07-06 08:25:39
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2015-07-06 08:24:49
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2015-07-06 08:24:25
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-07-06 08:23:59
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-07-06 08:23:24
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2015-07-06 08:19:40
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2015-07-06 08:16:41
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2015-07-06 08:16:21
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2015-07-06 08:11:18
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2015-07-06 08:09:48
DOPING BEZ ODBLOKU	Doping	2015-07-06 08:07:45
Sosy , ketchupy , musztardy dodatki do jedzenia	Kuchnia SFD	2015-07-06 07:59:22
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2015-07-06 07:54:05
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2015-07-06 07:53:34
Sosy , ketchupy , musztardy dodatki do jedzenia	Kuchnia SFD	2015-07-06 07:51:25
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-07-06 07:46:20
Kontynuacja cyklu....	Doping	2015-07-06 07:45:15
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-07-06 07:43:53
$$ LIPIEC 2015 $$	Archiwum LS	2015-07-06 07:39:40
Kwestia ogloszen i sponsorow	Archiwum LS	2015-07-06 07:38:25

lodzianin1

Ekspert

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?