lodzianin1

93326

Ekspert

Napisanych postów: 364912 Przeczytanych: 1670438 Szacuny: 94927

Imię: Rafał Nazwisko: Rafał Zawód/Studia: b.d. Wiek: 48 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-07 09:53:43 Data rejestracji: 2005-08-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 18

Wzrost: 187 cm Waga: 115 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-07-15 18:37:26
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-07-15 18:36:03
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-07-15 18:32:49
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-07-15 18:20:48
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-07-15 18:17:40
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-07-15 18:12:39
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-07-15 18:05:40
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-07-15 17:37:08
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-07-15 17:33:27
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-07-15 17:32:57
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-07-15 17:31:17
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-07-15 17:19:20
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-07-15 17:12:19
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-07-15 17:11:26
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-07-15 16:57:26
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-07-15 16:45:59
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-07-15 16:42:10
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-07-15 16:37:19
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-07-15 16:27:35
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-07-15 16:24:26
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-07-15 16:23:42
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-07-15 16:23:03
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-07-15 16:20:45
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-07-15 15:48:09
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-07-15 15:42:54
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-07-15 15:37:24
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-07-15 13:00:28
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-07-15 12:51:56
masa po wakacjach	Doping	2015-07-15 12:51:37
masa po wakacjach	Doping	2015-07-15 12:49:20

lodzianin1

Ekspert

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity