lodzianin1

93326

Ekspert

Napisanych postów: 364912 Przeczytanych: 1670438 Szacuny: 94927

Imię: Rafał Nazwisko: Rafał Zawód/Studia: b.d. Wiek: 48 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-07 09:53:43 Data rejestracji: 2005-08-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 18

Wzrost: 187 cm Waga: 115 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-09-03 15:38:13
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-09-03 15:25:03
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2015-09-03 15:20:01
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2015-09-03 15:19:23
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2015-09-03 15:18:56
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-09-03 15:17:54
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2015-09-03 15:17:12
Test prop 8 tygodni. Pytanie o badania w trakcie cyklu i odblok	Doping	2015-09-03 15:14:47
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-09-03 15:06:39
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-09-03 14:58:50
[BLOG] natalijka - Mistrzyni Polski WBBF WFF 2018 i 2019	Odchudzanie i forma po męsku	2015-09-03 14:58:17
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2015-09-03 14:54:26
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-09-03 14:52:33
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2015-09-03 14:51:28
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2015-09-03 14:48:42
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-09-03 14:46:39
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-09-03 14:44:43
Miał być odblok ale może most ? proszę o pomoc	Doping	2015-09-03 14:12:36
Odblok po susta250...	Doping	2015-09-03 13:05:26
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2015-09-03 12:50:25
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2015-09-03 12:47:20
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-09-03 12:46:36
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-09-03 12:45:29
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2015-09-03 12:44:27
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2015-09-03 12:43:59
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2015-09-03 12:41:21
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-09-03 12:38:27
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-09-03 12:36:50
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-09-03 12:33:27
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-09-03 12:30:08

lodzianin1

Ekspert

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity