lodzianin1

93326

Ekspert

Napisanych postów: 364912 Przeczytanych: 1670438 Szacuny: 94927

Imię: Rafał Nazwisko: Rafał Zawód/Studia: b.d. Wiek: 48 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-07 09:53:43 Data rejestracji: 2005-08-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 18

Wzrost: 187 cm Waga: 115 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1	Odchudzanie i forma po męsku	2015-10-03 07:31:50
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-10-03 07:30:43
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-10-03 07:29:03
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-10-03 07:27:07
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-10-03 07:26:32
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-10-03 07:26:14
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-10-03 07:25:36
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-10-03 07:25:21
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2015-10-03 07:24:55
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-10-03 07:24:10
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-10-03 07:23:51
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-10-03 07:12:19
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-10-03 07:10:07
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-10-03 07:09:10
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-10-03 06:46:32
7 składkowy test białek-opinie	Odżywki i suplementy	2015-10-03 06:42:54
7 składkowy test białek-opinie	Odżywki i suplementy	2015-10-03 06:39:36
7 składkowy test białek-opinie	Odżywki i suplementy	2015-10-03 06:36:57
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-10-03 06:34:04
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-10-03 06:32:35
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-10-03 06:31:57
4 Test przed treningówek -opinie	Doping	2015-10-03 06:29:50
4 Test przed treningówek -opinie	Doping	2015-10-03 06:27:13
4 Test przed treningówek -opinie	Doping	2015-10-03 06:24:48
4 Test przed treningówek -opinie	Doping	2015-10-03 06:22:59
GHRP-6, GHRP-2, hexarelin: nowy doping i maskowanie	Doping	2015-10-03 06:21:15
[BLOG] natalijka - Mistrzyni Polski WBBF WFF 2018 i 2019	Odchudzanie i forma po męsku	2015-10-03 06:18:12
[BLOG] RafalRRRR / Dalsza redukcja IF+CN	Odchudzanie i forma po męsku	2015-10-03 06:16:17
[BLOG] Rudej DT	Odchudzanie i forma po męsku	2015-10-03 06:13:17
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-10-03 06:10:47

lodzianin1

Ekspert

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024