lodzianin1

93326

Ekspert

Napisanych postów: 364889 Przeczytanych: 1670383 Szacuny: 94882

Imię: Rafał Nazwisko: Rafał Zawód/Studia: b.d. Wiek: 48 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-03 22:44:06 Data rejestracji: 2005-08-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 18

Wzrost: 187 cm Waga: 115 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
10.000 kroków dla zdrowia -my chcemy wiecej-start	Odchudzanie i forma po męsku	2018-11-10 05:55:22
NOWE FORUM - zgłoszenia wyłapanych błędów	LOŻA SZYDERCÓW	2018-11-10 05:52:52
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2018-11-10 05:43:00
Zmiana mięśnia	Doping	2018-11-10 04:18:10
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2018-11-10 04:16:43
Aminokwasy AN	SKLEP SFD	2018-11-09 22:29:47
Cycek	Doping	2018-11-09 22:02:58
Rozpiska na mase susta,lub mix + deka	Doping	2018-11-09 22:01:03
Lekki Deca Dick - zaczynam odblok, proszę o porady.	Doping	2018-11-09 21:07:37
Rozpiska na mase susta,lub mix + deka	Doping	2018-11-09 21:05:07
Cycek	Doping	2018-11-09 21:03:15
NOWE FORUM - zgłoszenia wyłapanych błędów	LOŻA SZYDERCÓW	2018-11-09 20:58:46
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2018-11-09 20:54:13
Lekki Deca Dick - zaczynam odblok, proszę o porady.	Doping	2018-11-09 20:52:26
Lekki Deca Dick - zaczynam odblok, proszę o porady.	Doping	2018-11-09 20:46:43
Lekki Deca Dick - zaczynam odblok, proszę o porady.	Doping	2018-11-09 20:42:29
Lekki Deca Dick - zaczynam odblok, proszę o porady.	Doping	2018-11-09 20:37:08
Lekki Deca Dick - zaczynam odblok, proszę o porady.	Doping	2018-11-09 20:32:18
Cycek	Doping	2018-11-09 20:26:21
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2018-11-09 20:24:58
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2018-11-09 19:48:07
[BLOG] natalijka - Mistrzyni Polski WBBF WFF 2018 i 2019	Odchudzanie i forma po męsku	2018-11-09 19:46:06
[BLOG] Krzyżu9218 - Nowy Ja	Odchudzanie i forma po męsku	2018-11-09 19:44:06
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2018-11-09 19:42:16
[BLOG] natalijka - Mistrzyni Polski WBBF WFF 2018 i 2019	Odchudzanie i forma po męsku	2018-11-09 16:46:09
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2018-11-09 16:42:56
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2018-11-09 16:42:06
Pomocy ziomeczki	Doping	2018-11-09 15:37:57
Ginekomastia nawroty gruczolow po operacji	Doping	2018-11-09 15:33:56
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2018-11-09 15:24:29

lodzianin1

Ekspert

Artykuły

Alex Eubank- naturalny czy nie?

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?

Niesamowita metamorfoza Davida Gogginsa