leszczkoksu123

Początkujący

Napisanych postów: 35 Przeczytanych: 102 Szacuny: 0

Imię: Filip Nazwisko: Nowak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-06-17 20:08:30 Data rejestracji: 2014-06-08 19:07:57 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: piłka nozna , lubie w telewizji ogladac ;)))) Staż treningowy: 2lata

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
dieta na mase do ocenyyy	Odżywianie i Odchudzanie	21	2014-06-08 19:16:01
trening 2 razy w tyg??	Doping	9	2014-06-08 19:32:24
pmp steroids wystarczy ?	Doping	40	2014-06-08 19:45:46

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
dieta na mase do ocenyyy	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-09 17:27:38
dieta na mase do ocenyyy	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-09 11:40:12
dieta na mase do ocenyyy	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-09 11:37:19
dieta na mase do ocenyyy	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-09 11:33:38
dieta na mase do ocenyyy	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-09 11:31:20
pmp steroids wystarczy ?	Doping	2014-06-09 07:48:27
pmp steroids wystarczy ?	Doping	2014-06-09 07:46:22
trening 2 razy w tyg??	Doping	2014-06-09 07:39:39
pmp steroids wystarczy ?	Doping	2014-06-09 07:36:48
dieta na mase do ocenyyy	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-08 22:56:11
pmp steroids wystarczy ?	Doping	2014-06-08 22:55:12
dieta na mase do ocenyyy	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-08 22:34:22
pmp steroids wystarczy ?	Doping	2014-06-08 22:32:38
dieta na mase do ocenyyy	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-08 22:28:49
pmp steroids wystarczy ?	Doping	2014-06-08 22:25:09
pmp steroids wystarczy ?	Doping	2014-06-08 22:23:51
pmp steroids wystarczy ?	Doping	2014-06-08 21:45:47
dieta na mase do ocenyyy	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-08 21:19:49
pmp steroids wystarczy ?	Doping	2014-06-08 21:06:42
pmp steroids wystarczy ?	Doping	2014-06-08 20:57:49
pmp steroids wystarczy ?	Doping	2014-06-08 20:46:20
pmp steroids wystarczy ?	Doping	2014-06-08 20:29:08
trening 2 razy w tyg??	Doping	2014-06-08 20:21:24
pmp steroids wystarczy ?	Doping	2014-06-08 20:16:18
trening 2 razy w tyg??	Doping	2014-06-08 20:06:47
trening 2 razy w tyg??	Doping	2014-06-08 20:03:33
pmp steroids wystarczy ?	Doping	2014-06-08 20:02:42
pmp steroids wystarczy ?	Doping	2014-06-08 20:01:17
pmp steroids wystarczy ?	Doping	2014-06-08 19:51:11
trening 2 razy w tyg??	Doping	2014-06-08 19:38:18

leszczkoksu123

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!