LeoNxX

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.02.2013 (17:55)

Data rejestracji 28.02.2013 (16:18)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Jak się odchudzać, aby nie palić mięśnii? witam mam 17 lat, chciałbym trochę schudnąć, aby następnie powoli przybierać na masie, bo teraz mam już trochę tłuszczu. przy wzroście 183cm, ważę 82kg - chciałbym ważyć z 78kg w pasie mam 82cm. i ogólnie nie mam pieniędzy na to, aby kupować sobie	14	2013-02-28 16:20

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Jak się odchudzać, aby nie palić mięśnii?	2013-03-01 22:53
Trening dla początkujących	Jak się odchudzać, aby nie palić mięśnii?	2013-03-01 15:46
Trening dla początkujących	Jak się odchudzać, aby nie palić mięśnii?	2013-02-28 17:56