Lemonus

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.11.2011 (22:50)

Data rejestracji 02.06.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Mięśnie brzucha - proszę o radę. witam wszystkich. na dobry początek może coś o mnie: wiek - 22 lata, wzrost - 186cm, waga - 72kg. tkwię w niedowadze także nie dotyczą mnie problemy z otyłością i nadmiernym tłuszczem. na siłownie uczęszczam ładnych parę lat, aczkolwiek ćwiczę	6	2011-11-15 21:26

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Mięśnie brzucha - proszę o radę.	2011-11-16 22:57
Trening dla początkujących	Mięśnie brzucha - proszę o radę.	2011-11-16 15:48