ledzep

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

146

przeczytanych postów

4626

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta pojawia sie i znika

Uprawiane sporty bb

Ostatnia aktywność 01.10.2009 (23:49)

Data rejestracji 07.10.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	mass fx,x-pand,no-xplode witam wszystkich,moj drugi cykl na krecie,prossba o rozpisanie i wenualne sugestie na temat mass fx,brac to czy lepiej zarzucic h-drola? posiadam na stanie:2x x-pand,no-xplode,monohydrat,mass fx,bialko i gainer uzupelnienie diety.	2	2008-11-28 20:19
Polacy za granicą	odpowiedniki polskich produktow w uk witam,orientuje sie ktos w odpowiednikach lekow oslonowych na watrobe w uk, takich jak esseliv,ef regeneracyjnych:hepatil,heparegen jaka nazwe ma wyciag z glogu? jaka odpowiednik filobag b6? zmieniony przez - ledzep w dniu 2009-04-08	5	2009-04-08 21:12
Doping - zdjęcia	deca zambon,cypio zambon--dziala?	20	2009-08-16 13:56
Doping	2-gi cykl-czysta masa	8	2009-08-13 01:40
Doping	hyperdrol,mass fx,lean fx- gra warta swieczki?	5	2009-02-25 23:44
Administracja i Moderatorzy	co z tym sogiem dlaczego w moim profilu nie uaktualnily sie dane co do ilosci otrzymanych sogow?nie ma ich wiele ale dostalem w odzywianiu(chyba ja bo nikt inny sie nie udzelil) w temacie ''wegle dla endomorfika''	2	2009-05-09 15:16
Doping	pierwsze bicie	13	2009-05-08 02:26
Doping	propionat-pierwszy raz	13	2009-05-07 14:31
Doping	rozpiska nietypowa enan deka	6	2009-04-27 00:23
Doping	h-drol a stawy	6	2009-04-24 19:21
Doping	cykl na epi,jak dawkowac oslonki	14	2009-04-06 19:25
Doping	propek+epithin-e?	9	2009-03-22 22:40
Doping - zdjęcia	propionat APEX---oryginal czy fake	6	2009-03-21 21:24
Zdrowie i Uroda	swedzacy sutek witam,od jakiegos czasu zaczal swedziec mnie lewy sutek, nie jest pogrubiony,nie wyczuwam tez pod nim zadnych guzkow,nie ma tragedii,zaznacze ze zaczelo sie podczas cyklu na x pandzie,wczesniej bralem mono z nitrobolonem i nie mialem takich	4	2009-01-07 20:46
Polacy za granicą	baked beans-wartosciowe? co sadzicie o baked beans jako zrodle weglowodanow?	3	2008-11-27 18:11
Odżywki i suplementy	masa czy redukcja???????????? <br><br>witam,mam nadzieje ze fota wejdzie bo juz mnie wuj strzela,ale do rzeczy...na nizej wymienionych suplach poszlo mi 12 kilo niekoniecznie czystej masy miesniowej<img src="../../buziaki/2.gif"	18	2008-10-22 23:15
Odżywki i suplementy	warto dalej brac suple? witam mam 26 lat,179cm,76kg wagi,moj staz to niewiele ponad 7 miechow,jak zaczynalem wazylem 64 kg,stosuje diete masowa ,nie wyliczam kalorii ale 5 posilkow dziennie przyjmuje plus bialko	8	2008-10-08 00:24

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping - zdjęcia	deca zambon,cypio zambon--dziala?	2009-08-16 23:31
Doping - zdjęcia	deca zambon,cypio zambon--dziala?	2009-08-16 17:59
Doping - zdjęcia	deca zambon,cypio zambon--dziala?	2009-08-16 14:11
Doping - zdjęcia	deca zambon,cypio zambon--dziala?	2009-08-16 14:11
Doping - zdjęcia	deca zambon,cypio zambon--dziala?	2009-08-16 14:04
Doping - zdjęcia	deca zambon,cypio zambon--dziala?	2009-08-16 13:57
Doping - zdjęcia	deca zambon,cypio zambon--dziala?	2009-08-16 13:57
Doping - zdjęcia	deca zambon,cypio zambon--dziala?	2009-08-16 13:56
Doping	Jaka Oxa lub Prima w UK.	2009-08-15 13:59
Doping	2-gi cykl-czysta masa	2009-08-14 12:17
Doping	2-gi cykl-czysta masa	2009-08-13 23:30
Doping	bol na cyklu	2009-05-28 23:00
Zdrowie i Uroda	kran w nosie	2009-05-11 14:03
Doping	1 Cyklon	2009-05-10 14:22
Doping	1 Cyklon	2009-05-10 12:31
Doping	Prolo wino i metka	2009-05-09 17:46
Doping	Prolo wino i metka	2009-05-09 17:24
Doping	Doping wydolnościowy - co wybrać	2009-05-09 17:18
Doping	Pierwszy cykl	2009-05-09 17:11
Odżywki i suplementy	2 cyikl	2009-05-09 15:49
Administracja i Moderatorzy	co z tym sogiem	2009-05-09 15:42
Doping	Prolo wino i metka	2009-05-09 15:37
Doping	Pierwszy cykl	2009-05-09 15:30
Doping	1 Cyklon	2009-05-09 14:57
Doping	1 Cyklon	2009-05-09 14:47
Doping	przerwac cykl??	2009-05-09 14:36
Doping	Pierwszy cykl	2009-05-09 14:31
Odżywki i suplementy	Venom Hyperdrive 3.0 a marihuana	2009-05-09 14:01
Odżywki i suplementy	Kreatyna i Bcaa problem	2009-05-09 13:52
Odżywki i suplementy	Venom Hyperdrive 3.0 a marihuana	2009-05-09 13:50