larik

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

180

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.10.2006 (22:56)

Data rejestracji 28.12.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Jaki deck na początek? chce sobie kupić deskorolke. i tu sie pojawia problem jaką deske kupić i za ile? deska jest mi potrzebna do nauki jazdy (ollie, manual, flipy, slidy)	1	2005-02-17 18:24
Sztuki Walki	Stronki - walka bronią witam, może ktoś zna jakieś stronki z technikami walki bronią (jak sie nazywają te techniki, jak ćwiczyć, jaka broń itp.)	3	2005-02-06 12:31
Trening dla zaawansowanych	Ćwiczenia jakie ćwiczenia polecacie na ręce (głównie bicepsy oraz mięśnie przedramion), mięśnie brzucha i klate?	12	2004-12-28 23:08