lakerr

Początkujący

Napisanych postów: 2373 Przeczytanych: 23963 Szacuny: 13

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-04-17 10:02:09 Data rejestracji: 2010-10-27 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Siłownia Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Plan na mase	Trening dla początkujących	2011-07-30 14:22:10
Plan , nic nie rośnie	Trening dla początkujących	2011-07-30 14:20:55
Plan na mase	Trening dla początkujących	2011-07-30 14:19:14
Plan na mase	Trening dla początkujących	2011-07-30 14:16:22
Plan , nic nie rośnie	Trening dla początkujących	2011-07-30 14:04:17
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz3	Po siłowni, o siłowni	2011-07-30 11:13:13
Nabijamy Pajacyka vol.2	Po siłowni, o siłowni	2011-07-30 11:12:39
To nie problem	Szybkie pytania bez logowania	2011-07-30 10:42:35
Zmiana treningu.	Trening dla początkujących	2011-07-30 10:19:28
trening.	Trening dla początkujących	2011-07-30 10:17:56
jaką sztangą biceps	Trening dla początkujących	2011-07-29 20:58:30
jaką sztangą biceps	Trening dla początkujących	2011-07-29 20:50:13
Pomoc przy ułożeniu planu na mase	Trening dla początkujących	2011-07-29 15:08:29
Plan treningowy x	Trening dla początkujących	2011-07-29 14:31:06
cwiczenie bicepsa	Trening dla początkujących	2011-07-29 14:14:46
Plan treningowy x	Trening dla początkujących	2011-07-29 14:05:16
Plan treningowy x	Trening dla początkujących	2011-07-29 13:58:45
Pomoc przy ułożeniu planu na mase	Trening dla początkujących	2011-07-29 13:56:13
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz3	Po siłowni, o siłowni	2011-07-29 13:44:30
Nabijamy Pajacyka vol.2	Po siłowni, o siłowni	2011-07-29 13:26:58
Trening nog i barkow - jak rozdzielic.	Trening dla początkujących	2011-07-29 13:10:12
PUSH/PULL ocena	Trening dla początkujących	2011-07-29 09:25:04
trening do oceny	Trening dla początkujących	2011-07-29 09:10:19
unoszenie hantli w opadzie	Trening dla początkujących	2011-07-29 09:06:22
Krótko i na temat - Plan do oceny	Trening dla początkujących	2011-07-29 09:02:40
unoszenie hantli w opadzie	Trening dla początkujących	2011-07-29 08:55:01
Trening i dieta - na mase do poprawy	Trening dla początkujących	2011-07-29 08:47:41
PROFESJONALNA POMOC	Trening dla początkujących	2011-07-29 08:42:37
FBW	Trening dla początkujących	2011-07-28 20:51:54
Pomoc przy ułożeniu planu na mase	Trening dla początkujących	2011-07-28 20:40:39

lakerr

Początkujący

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024