kwks

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.01.2006 (23:24)

Data rejestracji 05.06.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Piłka Nożna (przygotowania do rundy wiosennej) siemka wszystkim. zaczalem chodzic na silke, zeby troche sie przygotowac do rundy wiosennej, ale za bardzo nie wiem jak powinienem sie do tego zabrac. które grupy miesni cwiczyc intesywniej ktore mniej. jesli ktos sie na tym zna i ma jakis zestaw	3	2006-01-03 21:42

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Masz pojedyńcze pytania/e ?? Zapraszam tu !	2006-01-05 19:46
Piłka Nożna	TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI	2006-01-03 10:29
Piłka Nożna	TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI	2005-02-27 18:45
Piłka Nożna	TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI	2005-02-23 18:30
Piłka Nożna	TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI	2005-02-15 20:15
Piłka Nożna	Liga mistrzów 2004/2005	2005-02-15 11:43
Piłka Nożna	Liga mistrzów 2004/2005	2005-02-14 22:10
Piłka Nożna	TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI	2005-02-12 21:45