kwiat0902

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 8

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.03.2018 (11:38)

Data rejestracji 18.01.2018 (13:28)

Wzrost: 178 cm

Waga: 101 kg

Współczynnik BF: 25%

Obwód bicepsa: 39 cm

Obwód łydki: 43 cm

Obwód klatki piersiowej: 109 cm

Obwód przedramienia: 30 cm

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: 64 cm

Obwód w pasie: 104 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta cześć. bardzo byłbym wdzięczny, gdyby ktoś rzucił okiem i ocenił na moją rozpiskę diety redukcyjnej. coś o mnie: wiek: 24 lat cel: redukcja waga: 101.2 wzrost: 178 obwód bicepsa: 39 obwód przedramienia: 30 obwód w pasie: 104 obwód	5	2018-03-14 23:13

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta	2018-03-15 07:00
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta	2018-03-14 23:30

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Fitplota

Odchudzanie

Fitplota