Kuniaq

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.12.2009 (11:28)

Data rejestracji 26.02.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Czym wspomagać odchudzanie? witam. zabrałem się za odchudzanie mam 186 cm wzrostu waże około 82 kg. problem stanowi balast na tyłku i brzuchu -biegam oraz robię 6 weidera (systematycznie) stosuje też dietę (3 posiłki)mało węglowodanów żadnych słodyczy itp chcę się wspomóc	2	2009-12-24 20:01
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja 5-10 kg 24 lata 82 kg/w witam chcę zrzucić około 10 kg pragnę wspomagać się fat burnerami itp zaczynam siłownie oraz aeroby 1-2 razy w tygodniu proszę o jakąś dietę zaznaczę że chcę się głównie skupić na balaście na tyłku oponce i brzuchu pozdrawiam płeć :	1	2009-12-20 16:30
Odżywianie i Odchudzanie	Chcę spalić 5-8 balastu na tylku za pomocą fat burnera oraz biegania sprawa wygląda tak mam 23 latka ważę 84 kg przez czas jesieni/zimy przybyło mi trochę fatu na tylku i brzuchu chcę się tego pozbyć przed wiosną jestem zdrowy ale mam pewne wymagania co do mojego przedsięwzięcia. chcę spalić nie dużo 5-10? kg	5	2009-02-26 19:02

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Chcę spalić 5-8 balastu na tylku za pomocą fat burnera oraz biegania	2009-02-26 22:56
Odżywianie i Odchudzanie	Chcę spalić 5-8 balastu na tylku za pomocą fat burnera oraz biegania	2009-02-26 19:18