KubaB

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.10.2005 (12:00)

Data rejestracji 01.10.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	CKD odzywianie dobre? + jaki trening? czy ta moja dieta jest dobra? od niedzieli zaczynam ckd i chce miec wszystko zapiete na ostatni guzik:) niestety nie moge skorzystac z treningu podanego na sfd do ckd bo nie mam sztangi itd. mam w domu sztangielki 2x7kg oraz 2x20kg-pomoze mi ktos	7	2005-10-01 17:07

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	CKD - fakty nie mity by qaz	2005-10-02 10:35
Odżywianie i Odchudzanie	CKD - fakty nie mity by qaz	2005-10-01 20:35
Odżywianie i Odchudzanie	dieta masowa dla ok 80 kg	2005-10-01 19:46
Odżywianie i Odchudzanie	CKD odzywianie dobre? + jaki trening?	2005-10-01 19:40
Odżywianie i Odchudzanie	CKD odzywianie dobre? + jaki trening?	2005-10-01 19:31