KrzyChu_ks

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.03.2009 (11:51)

Data rejestracji 24.03.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	HMB&KREATYNA - dawkowanie najpierw o mnie: krzysiek 23 lata waga 85kg - trochę mam brzuszek :) wzrost 178 cm biceps: 37 (zlany - nie wyrzezbiony) mój trening: 3xtydzien po 2 partie mięśni (biceps-triceps, klata-plecy, barki) moje odzywki: dymatize nutrition creatine	3	2009-03-24 23:42
Odżywki i suplementy	Ja i moje odżywki - proszę o komentarz/opinie/ porady najpierw o mnie: krzysiek 23 lata waga 85kg - trochę mam brzuszek :) wzrost 178 cm biceps: 37 (zlany - nie wyrzezbiony) mój trening: 3xtydzien po 2 partie mięśni (biceps-triceps, klata-plecy, barki) moje odzywki: dymatize nutrition creatine	8	2009-03-24 14:34

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Ja i moje odżywki - proszę o komentarz/opinie/ porady	2009-03-24 16:00
Odżywki i suplementy	Ja i moje odżywki - proszę o komentarz/opinie/ porady	2009-03-24 15:40
Odżywki i suplementy	Ja i moje odżywki - proszę o komentarz/opinie/ porady	2009-03-24 15:26
Odżywki i suplementy	Ja i moje odżywki - proszę o komentarz/opinie/ porady	2009-03-24 15:24
Odżywki i suplementy	Ja i moje odżywki - proszę o komentarz/opinie/ porady	2009-03-24 15:12