krycha4587

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Krystian

Nazwisko xxx

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.01.2013 (14:42)

Data rejestracji 19.01.2013 (19:08)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Rozkład odżywek i treningu pomoc! witam mam 1 lat dieta dopięta na ostaniu guzik :) prosze o jakieś rozpisanie dawkowania tych suplementów: aminokwasy +aminostar+ strom+shoch+ mutant mass + flex mam lekkiego garba prosze o pomoc . powiedzcie mi jak mam go zlikwidowac co ćwiczyć	1	2013-01-29 14:45
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	16lat suplementy oraz trening na mase i siłe , bardzo proszę o odpowiedź witam. mam 16 lat waże 60 kg 172 cm wzrostu 29 obwód bicepsa / 101 klatka jestem zrzeźbiony ćwiczę juz od ponad roku , sporzywałem mono oraz białka nie widac abym cos przybrał na masie ... prosze o cykl suplementowy , rozkład treningu na mase i	19	2013-01-19 19:46

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	16lat suplementy oraz trening na mase i siłe , bardzo proszę o odpowiedź	2013-01-19 21:19
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	16lat suplementy oraz trening na mase i siłe , bardzo proszę o odpowiedź	2013-01-19 20:51
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	16lat suplementy oraz trening na mase i siłe , bardzo proszę o odpowiedź	2013-01-19 20:45
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	16lat suplementy oraz trening na mase i siłe , bardzo proszę o odpowiedź	2013-01-19 20:44
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	16lat suplementy oraz trening na mase i siłe , bardzo proszę o odpowiedź	2013-01-19 20:43
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	16lat suplementy oraz trening na mase i siłe , bardzo proszę o odpowiedź	2013-01-19 20:38
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	16lat suplementy oraz trening na mase i siłe , bardzo proszę o odpowiedź	2013-01-19 20:19