Krvavy

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

4934

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 51

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto Gdynia

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.02.2009 (12:58)

Data rejestracji 12.06.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Spalacz - nie termogenik witam i proszę o radę. żona moja dzielnie walczy z ostatnimi kilogramami nadwagi i wspomaga się w tym podbierając mi spalacze. postanowiłem wreszcie zaopatrzyć ją we własny specyfik. podstawowy wymóg jaki postawiła (poza efektywnością) jest to by	5	2008-05-27 12:15
Pytania do obsługi sklepu	zamówienie 5734	19	2007-08-16 10:26
Administracja i Moderatorzy	Prośba o przesunięcie tematu uprzejmie proszę o przesunięcie założonego przeze mnie omyłkowo w dziale trening tematu: http://www.sfd.pl/powr%c3%b3t_do_formy_po_z%c5%82amaniu-t345718.html do działu zdrowie. z góry dziękuję.	1	2007-08-07 20:07
Zdrowie i Uroda	Powrót do formy po złamaniu witam, jestem właśnie w 6 tygodniu 12 tygodniowego zagipsowania stopy i łydki prawej nogi. zaobserwowałem znaczącą różnicę w umięśnieniu zdrowej i unieruchomionej nogi powyżej kolana, a nie chcę nawet myśleć jaki patyczek zostanie z mojej prawej	0	2007-08-07 11:50
Pytania do obsługi sklepu	zamówienie nr 2670	1	2007-04-02 12:35
Pytania do obsługi sklepu	reklamacja - zamówienie nr 1161	7	2007-01-03 20:17
NUTRIFARM&OLIMP	Przerabianie Carbo BX'a na izotonik przejrzałem jak się wydaje większość tematów dotyczących stosowania bxa jako izotonika ale chciałbym uzyskać odpowiedź wprost, czy ma jakikolwiek sens stosowanie bardziej rozwodnionego bx jako substytut izotonika (np. gatorade) w trakcie treningu	6	2006-11-15 20:52
Odżywianie i Odchudzanie	odchudzanie a preparat carbo witam. chcę zaopatrzyć się w preparat carbo (a dokładniej biogenixa). jak zwykle łatwiej będzie mi wytłumaczyć konieczność jego zakupu, kiedy powiem, że żona tez będzie mogła z niego korzystać. i teraz pytanie, czy kobieta ćwicząca głównie aerobowo	5	2006-11-13 11:01
Odżywki i suplementy	BCAA i glutamina z odżywką białkową czy osobno? witam serdecznie. będę wdzięczny za informację w powyższym temacie. ostatnio w czasie rozmowy w sklepie z odżywkami dzieliłem się swoimi pozytywnymi opiniami na temat whey pro matrix olimpa. jak stwierdził miły pan w sklepie, zmarnowałem pieniądze	1	2006-07-04 12:33
Odżywki i suplementy	hmb + bcaa + białko witam serdecznie. zamierzam zaaplikowac sobie taki zestaw. czy ktoś mógłby polecić produkty konkretnych firm w tym zakresie. z góry dzięki.	8	2003-09-12 11:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Spalacz - nie termogenik	2008-06-02 12:47
FITMAX	BCAA w ofercie FitMax !!!!	2008-05-27 15:01
Pytania do obsługi sklepu	zamówienie 5734	2007-09-17 12:07
Nutrend	Nutrend - Flexit drink	2007-09-15 18:26
Pytania do obsługi sklepu	zamówienie 5734	2007-09-15 18:21
Pytania do obsługi sklepu	zamówienie 5734	2007-09-12 12:00
Pytania do obsługi sklepu	zamówienie 5734	2007-09-10 15:04
Informator POMORSKI	fizjoterapeuta	2007-09-07 21:47
Pytania do obsługi sklepu	zamówienie 5734	2007-09-07 17:51
Informator POMORSKI	Dobry laryngolog	2007-09-06 22:33
Pytania do obsługi sklepu	zamówienie 5734	2007-09-06 17:00
Pytania do obsługi sklepu	zamówienie 5734	2007-08-30 00:29
Pytania do obsługi sklepu	zamówienie 5734	2007-08-27 22:23
Pytania do obsługi sklepu	zamówienie 5734	2007-08-23 11:40
Odżywki i suplementy	TEST: FA - Six Star Muscle Fuel by saib__ podsumowanie str. 29/30	2007-06-05 14:44
Ultimate Nutrition	Ultimate Nutrition - Isopreme MRP	2007-05-28 13:32
Trec	Trec - NitroProGen	2007-05-28 12:18
FITMAX	Nowy Produkt Fitmax Mass Active 20 !!!!!!	2007-05-25 12:19
NUTRIFARM&OLIMP	PIERWSZE PRAWDZIWE MRP	2007-04-23 13:33
Sztuki Walki	kluby zapaśnicze w gdyni..	2007-04-13 14:00
NUTRIFARM&OLIMP	NOWOŚĆ - OLIMP HMBOLON NX!!!	2007-04-05 11:15
NUTRIFARM&OLIMP	NOWOŚĆ - OLIMP HMBOLON NX!!!	2007-04-05 10:46
Odżywki i suplementy	BIALKO..Jakie polecacie przed snem?	2007-03-28 15:04
NUTRIFARM&OLIMP	NOWOŚĆ - OLIMP HMBOLON NX!!!	2007-03-27 14:38
NUTRIFARM&OLIMP	NOWOŚĆ - OLIMP HMBOLON NX!!!	2007-03-27 14:33
NUTRIFARM&OLIMP	NOWOŚĆ - OLIMP HMBOLON NX!!!	2007-03-27 11:12
Pytania do obsługi sklepu	DYMATIZE ELITE PROTEIN 2275G ?!	2007-03-21 16:20
NUTRIFARM&OLIMP	NOWOŚĆ - OLIMP HMBOLON NX!!!	2007-03-15 11:14
NUTRIFARM&OLIMP	PIERWSZE PRAWDZIWE MRP	2007-03-14 22:10
NUTRIFARM&OLIMP	PIERWSZE PRAWDZIWE MRP	2007-03-13 18:22