krakers22

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

104

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.04.2013 (18:44)

Data rejestracji 28.03.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Zerwane więzadło na zdjęciu rezonansu magnetycznego witam. dostałem zdjęcie z rezonansu magnetycznego i widać tam zerwane więzadło. tylko, że nie wiem jak się nazywa to więzadło. proszę o pomoc. pozdrawiam. zdjęcie: http://zapodaj.net/images/fed55d4642c79.png	2	2013-04-21 18:49
Odżywianie i Odchudzanie	Mięśnie brzucha witam! od około 2 miesięcy ćwiczę brzuch, codziennie 5 serii po 20 powtórzeń. i na brzuchu nic nie widać, gdyż mam taką warstwę tłuszczu. nie jest zbyt duża, ale nie pozwala pochwalić się brzuszkiem. wiem, że są tam mięśnie, bo czuje gdy naciskam	2	2012-02-24 21:41
Odżywki i suplementy	Czy urosnę? witam! mam 15 lat i 166 cm wzrostu. chciałbym urosnąć do minimum tych 182 cm wzrostu(tyle ma iker casillas). jest mi to bardzo potrzebne, ponieważ jestem bramkarzem, mam ponoć świetny refleks, technikę i inne bzdety, ale brakuje jednej rzeczy:	36	2011-03-28 23:03