| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Z archiwum kulturystyki
|
Greg Kovacs
<br><br>znalazłem kiedyś tego gostka w necie ale mam tylko parę jego zdjęć, a więc jak byście mogli to dajcie tu jego zdjęcia
greg kovacs
olbrzym wśród gigantów
urodzony: 1971
wzrost: 187
|
174 |
2002-11-27 20:27
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
10 SPOSOBÓW NA UZYSKANIE FENOMENALNEJ RZEŹBY
10 sposobów na uzyskanie fenomenalnej rzeźby - stań się rzeźbiarzem własnego ciała
uzyskanie wyraźnie widocznych szczegółów umięśnienia jest i łatwym, i trudnym zadaniem dla kulturysty. trudnym, ponieważ wymaga pełnej koncentracji, żelaznej
|
29 |
2002-11-06 20:52
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
10 sposobów na przyśpieszenie regeneracji
10 sposobów na przyspieszenie regeneracji
1.sen
dbaj o to, aby w nocy zapewnić sobie dostateczną ilość snu, zarówno snu wolnofalowego, jak i snu rem (skrót wywodzi się z ang. rapid eye movements, „szybkie ruchy gałek ocznych", jedna z faz snu, w
|
7 |
2002-10-26 20:45
|
|
Baza klubów Sztuk Walki
|
BJJ czy SAMBO w 3miescie
witam
od pewnego czasu zastanawiam sie zaby zapisac sie do sekcji ale mam duzy problem z wybraniem stylu tzn. mam dylemat miedzy bjj a sambo gdybyscie mogli poradzic takiemu laikowi jak ja, co waszym zdaniem daje efekty i jest odpowiednie dla
|
3 |
2005-01-31 23:54
|
|
Z archiwum kulturystyki
|
ULUBIONE ĆWICZENIA ARNOLDA
ulubione ćwiczenia arnolda
austriacki dąb dzieli się efektywnymi ćwiczeniami, które przeszły próbę czasu, mr.olympia 1970-75, 80
jeśli mógłbyś dostać się do mózgu jednego z czołowych kulturystów świata i wybrać wszystko co on wie na temat
|
5 |
2002-10-29 21:53
|
