kpr.

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.09.2005 (23:05)

Data rejestracji 28.07.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	kolejny temat o MASA wiek : 17lat waga : 69kg wzrost : 186cm cel - [ masa miesniowa ][ mały schab :) ] jakie suple najlepiej polaczyc? czy odpowiedni bedize dla mnie ten xpand?	7	2005-07-29 00:21
Odżywianie i Odchudzanie	dieta masowa prosze o pomoc w ulozeniu diety kogos bardziej zorientowany niz ja sam :). oprocz diety chce dorzucic jakies suple, ale jakie tez nie wiem :) wiec o to tez chce zapytac. wiek : 17lat waga : 69kg wzrost : 186cm cel - [ masa miesniowa ][	5	2005-07-28 23:42