koziol16

Początkujący

Napisanych postów: 127 Przeczytanych: 1589 Szacuny: 4

Imię: Darek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2008-08-07 19:40:18 Data rejestracji: 2007-09-25 00:00:00 Województwo: Podlaskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Muay Thai/Kick Boxing Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Worek bokserski- wybor..	Sztuki Walki	18	2007-09-30 15:16:02
Cw brzuccha Arnolda Schwarzeneggera..	Trening dla zaawansowanych	2	2007-09-26 17:31:04
Co do odzywiania..	Odżywianie i Odchudzanie	5	2007-09-26 08:28:10
Dotyczace miesni brzucha..	Trening dla zaawansowanych	0	2007-09-26 08:24:11
Problem, poczatek cwiczen ..	Trening dla zaawansowanych	1	2007-09-25 16:04:13

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
wYBICIE PALCA	Trening dla początkujących	2008-04-24 21:14:35
Wybity palec? WYPOWIADAJCIE SIE :D	Zdrowie i Uroda	2008-04-24 21:12:21
Wybity palec? WYPOWIADAJCIE SIE :D	Zdrowie i Uroda	2008-04-24 20:48:45
Wybity palec? WYPOWIADAJCIE SIE :D	Zdrowie i Uroda	2008-04-24 20:44:42
wYBICIE PALCA	Trening dla początkujących	2008-04-24 20:33:03
Wybity palec? WYPOWIADAJCIE SIE :D	Zdrowie i Uroda	2008-04-24 20:28:16
Wybity palec? WYPOWIADAJCIE SIE :D	Zdrowie i Uroda	2008-04-24 19:59:11
Trening kick boxingu/muay thai.	Sztuki Walki	2008-04-16 20:42:24
Brzuch - brzuszki	Trening dla początkujących	2008-04-15 15:20:07
Brzuch - brzuszki	Trening dla początkujących	2008-04-15 15:18:26
Cena mleka w proszku!	Odżywianie i Odchudzanie	2008-04-07 21:44:44
Cena mleka w proszku!	Odżywianie i Odchudzanie	2008-04-07 18:51:02
Cena mleka w proszku!	Odżywianie i Odchudzanie	2008-04-07 18:45:05
Cena mleka w proszku!	Odżywianie i Odchudzanie	2008-04-07 18:37:41
Cena mleka w proszku!	Odżywianie i Odchudzanie	2008-04-07 18:18:15
Cena mleka w proszku!	Odżywianie i Odchudzanie	2008-04-07 18:05:20
Cena mleka w proszku!	Odżywianie i Odchudzanie	2008-04-07 15:37:20
Cena mleka w proszku!	Odżywianie i Odchudzanie	2008-04-07 15:21:57
Cena mleka w proszku!	Odżywianie i Odchudzanie	2008-04-07 15:09:32
KREATYNA I DIETA!!@@@!	Odżywianie i Odchudzanie	2008-04-07 13:32:11
Kreatynka	Odżywki i suplementy	2008-04-07 13:04:51
Kreatynka	Odżywki i suplementy	2008-04-07 12:36:45
Kreatynka	Odżywki i suplementy	2008-04-06 19:13:39
Odzywki bialkowe bez treningu ...	Odżywki i suplementy	2008-02-19 15:00:23
Meisnie brzucholca	Trening dla początkujących	2008-02-13 17:28:20
Meisnie brzucholca	Trening dla początkujących	2008-02-12 17:03:21
Jak dalej?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-12 11:33:33
Jak dalej?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-10 21:46:44
Jak dalej?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-10 15:32:40
Naczyniak	Zdrowie i Uroda	2008-02-09 21:54:25

koziol16

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!