kosmaty7

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

114

napisanych postów

Imię Kam

Nazwisko Kos

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania Piłka ręczna, siłownia

Dieta Redukcyjna

Uprawiane sporty Siłownia, piłka ręczna, siatkówka, jogging

Ostatnia aktywność 05.06.2019 (14:42)

Data rejestracji 31.07.2013 (12:23)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Waga spada, ale cm w brzuchu bez zmian witam, od jakiegoś czasu jestem na diecie redukcyjnej, rok temu ważyłem ok 112kg, w marcu zerwałem torebkę stawową, więc waga po redukcji z 91 kg znów podskoczyła do 95 kg po okresie 2 miesięcy bezczynnego leżenia w łóżku i dochodzenia do siebie.	15	2013-07-31 15:29

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Waga spada, ale cm w brzuchu bez zmian	2013-07-31 22:33
Odżywianie i Odchudzanie	Waga spada, ale cm w brzuchu bez zmian	2013-07-31 22:21
Odżywianie i Odchudzanie	Waga spada, ale cm w brzuchu bez zmian	2013-07-31 22:15
Odżywianie i Odchudzanie	Waga spada, ale cm w brzuchu bez zmian	2013-07-31 22:03
Odżywianie i Odchudzanie	Waga spada, ale cm w brzuchu bez zmian	2013-07-31 18:57
Odżywianie i Odchudzanie	Waga spada, ale cm w brzuchu bez zmian	2013-07-31 18:37
Odżywianie i Odchudzanie	Waga spada, ale cm w brzuchu bez zmian	2013-07-31 18:13
Odżywianie i Odchudzanie	Waga spada, ale cm w brzuchu bez zmian	2013-07-31 15:52