Korek89

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Jakub

Nazwisko Kowal

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo Zachodniopomorskie

Miasto Szczecin

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Brak

Uprawiane sporty Wyczynowo żadnego

Ostatnia aktywność 08.06.2016 (16:38)

Data rejestracji 12.01.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Prosze o pomoc z powodu braku czasu !!!! jestem nowy na tym forum !!!!dziś zakupilem xpanda w dużych pigułach i bcaa olimpa chcialbym te odżywki maksymalnie wykorzystać.a z powodu trybu życia niemam czasu ułożyć diety i odpowiedniego treningu :/ czy ktoś z was uloży dietke i trening ???od	11	2007-01-12 21:29

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Prosze o pomoc z powodu braku czasu !!!!	2007-01-13 17:31
Trening dla zaawansowanych	Prosze o pomoc z powodu braku czasu !!!!	2007-01-13 11:17
Trening dla zaawansowanych	Prosze o pomoc z powodu braku czasu !!!!	2007-01-13 10:40