koniu14

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Wysokobiałkowa

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.02.2013 (21:55)

Data rejestracji 20.11.2011 (16:53)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	2 etap redukcji witam wszystkich bardzo serdecznie. temat dotyczy drugiego etapu redukcji, mam kilka pytań odnośnie spalania. ale pierw od początku, w listopadzie zacząłem dietę która trwała 5-6 tygodni, ważyłem się na czczo po "wizycie" w toalecie rano w każdą	7	2013-02-08 12:06

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	2 etap redukcji	2013-02-11 19:26
Odżywianie i Odchudzanie	2 etap redukcji	2013-02-10 21:57
Scena MMA i K-1	Fedor-Monson M-1 WALKA DO POBRANIA/OBEJRZENIA (ktos posiada ???)	2011-11-20 16:57