kolorz

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto b.d.

O mnie Kolarz

Zainteresowania b.d.

Dieta brak

Uprawiane sporty Kolarstwo

Ostatnia aktywność 11.02.2012 (16:23)

Data rejestracji 09.02.2012 (10:16)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	[foto] Masa + sport wytrzymałościowy, jak to pogodzić? cześć, od kilku lat trenuję kolarstwo, a ze względu na dość chimeryczną sylwetkę specjalizuję się w wyścigach rozgrywanych w górach. niestety, żeby być wycieniowanym, trzeba się pilnować na każdym kroku, co bardzo mnie wkurza i zdarzają mi się	4	2012-02-09 10:42