koks4444

Początkujący

Napisanych postów: 2045 Przeczytanych: 61220 Szacuny: 14

Imię: mam Nazwisko: jw Zawód/Studia: b.d. Wiek: 2 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-06-25 08:19:45 Data rejestracji: 2007-12-29 00:00:00 Województwo: Podlaskie Miasto: Białystok

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: low carb Uprawiane sporty: siłownia Staż treningowy: kilka lat z przerwami na SW

Wzrost: 180 cm Waga: 100 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 43 cm Obwód łydki: 45 cm Obwód klatki piersiowej: 125 cm Obwód przedramienia: 35 cm Obwód bioder: 94 cm Obwód uda: 68 cm Obwód w pasie: 90 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[S] Trampki converse Nike air max	Targowisko	2013-04-30 10:50:44
[S] XBOX 360 ELITE 120 GB.	Targowisko	2013-04-30 08:41:41
[S] Trampki converse Nike air max	Targowisko	2013-04-29 10:49:57
który spalacz wybrać	Odżywki i suplementy	2013-04-29 08:54:09
który spalacz wybrać	Odżywki i suplementy	2013-04-29 08:42:44
Ostrovit	Odżywki i suplementy	2013-04-28 12:56:27
NOWOŚĆ; PROTEIN SHAKE!!	ActivLab	2013-04-24 21:32:20
NOWOŚĆ; PROTEIN SHAKE!!	ActivLab	2013-04-24 17:26:13
zamiennik Expensor izolat 97%	Odżywki i suplementy	2013-04-20 10:39:33
Radio POMPA - radio ktore pokazuje silownie w zabawnym swietle	Po siłowni, o siłowni	2013-04-07 07:11:45
Radio POMPA - radio ktore pokazuje silownie w zabawnym swietle	Po siłowni, o siłowni	2013-04-06 20:21:37
[S] Talerze Aran sport 2x 10kg	Targowisko	2013-04-05 20:01:50
103kg - 25 razy panowie - prosze sprawdzic czy poprawnie robione.	Po siłowni, o siłowni	2013-04-04 18:08:41
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-04 17:54:58
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-04 16:33:23
Herbata - pali tłuszcz, buduje mięśnie	Odżywki i suplementy	2013-04-03 20:49:22
Herbata - pali tłuszcz, buduje mięśnie	Odżywki i suplementy	2013-04-03 20:33:43
Herbata - pali tłuszcz, buduje mięśnie	Odżywki i suplementy	2013-04-03 20:28:30
Fajna strona na facebooku	Odżywki i suplementy	2013-04-03 20:13:32
Herbata - pali tłuszcz, buduje mięśnie	Odżywki i suplementy	2013-04-03 19:44:25
Herbata - pali tłuszcz, buduje mięśnie	Odżywki i suplementy	2013-04-03 18:19:49
Herbata - pali tłuszcz, buduje mięśnie	Odżywki i suplementy	2013-04-03 15:55:57
Herbata - pali tłuszcz, buduje mięśnie	Odżywki i suplementy	2013-04-03 12:17:13
Herbata - pali tłuszcz, buduje mięśnie	Odżywki i suplementy	2013-04-03 12:11:02
Herbata - pali tłuszcz, buduje mięśnie	Odżywki i suplementy	2013-04-03 11:51:30
Napalm + inne sporty	Odżywki i suplementy	2013-04-02 14:01:41
Kreatyna a nerki	Po siłowni, o siłowni	2013-04-02 13:59:17
Kreatyna a nerki	Po siłowni, o siłowni	2013-04-02 11:25:20
Ból w klatce	Doping	2013-03-28 13:39:53
Herbata - pali tłuszcz, buduje mięśnie	Odżywki i suplementy	2013-03-28 12:30:22

koks4444

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!