koks11111

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1704

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.10.2010 (07:00)

Data rejestracji 24.03.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Siłownia + Boks a więc po kolei: -przez ponad 5 lat trenowałem koszykówkę, niestety spowodowało to problemy z kolanami. półtora roku temu poszedłem z tym do lekarza i okazało się, że nie jest za ciekawie. ponad rok nie robiłem nic - żadnego biegania, skakania,	8	2009-10-06 00:40

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Firma	Darmowy Bonus 50$ na grę w Pokera	2010-10-19 07:00
Baza klubów Sztuk Walki	CORIO ŁÓDŹ nowy sezon treningowy 2009/2010	2010-01-09 01:15
Odżywki i suplementy	Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	2009-11-12 22:15
Odżywki i suplementy	Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	2009-11-10 23:30
Vitalmax	Vitalmax - Creatin Monohydrate	2009-11-10 15:10
Vitalmax	Vitalmax - Creatin Monohydrate	2009-11-10 01:45
Sztuki Walki	sprzęt treningowy: RĘKAWICE BOKSERSKIE - pytania tylko tutaj !	2009-11-04 18:16
Sztuki Walki	sprzęt treningowy: RĘKAWICE BOKSERSKIE - pytania tylko tutaj !	2009-11-03 23:32
Sztuki Walki	sprzęt treningowy: RĘKAWICE BOKSERSKIE - pytania tylko tutaj !	2009-10-27 23:30
Informator ŁÓDZKI	Boks Łódź	2009-10-19 18:45
Sztuki Walki	OWIJKI	2009-10-16 22:51
Sztuki Walki	OWIJKI	2009-10-16 01:36
Trening dla początkujących	Siłownia + Boks	2009-10-09 19:46
Trening dla początkujących	Siłownia + Boks	2009-10-08 16:39
Sztuki Walki	Siłownia i siła fizyczna w sportach walki	2009-10-07 16:38
Trening dla początkujących	Siłownia + Boks	2009-10-07 16:37
Odżywki i suplementy	GLUTAMINA -badania naukowe, czyli przeznacz pieniądze na co innego ;)	2009-09-22 21:56
Odżywki i suplementy	GLUTAMINA -badania naukowe, czyli przeznacz pieniądze na co innego ;)	2009-09-22 15:00
Odżywki i suplementy	GLUTAMINA -badania naukowe, czyli przeznacz pieniądze na co innego ;)	2009-09-21 19:18
Sztuki Walki	Siłownia i siła fizyczna w sportach walki	2009-09-21 00:35
Sztuki Walki	Siłownia i siła fizyczna w sportach walki	2009-09-20 20:06
Sztuki Walki	Siłownia i siła fizyczna w sportach walki	2009-09-19 13:18
Sztuki Walki	Siłownia i siła fizyczna w sportach walki	2009-09-18 22:38
Sztuki Walki	Siłownia i siła fizyczna w sportach walki	2009-09-16 01:12
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA cz.3	2009-09-12 16:28
Odżywianie i Odchudzanie	TUTAJ POPRAWISZ SWOJA DIETE part 2.	2009-09-12 16:04
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA cz.3	2009-09-11 21:24
Odżywianie i Odchudzanie	TUTAJ POPRAWISZ SWOJA DIETE part 2.	2009-09-11 20:13
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA cz.3	2009-09-11 19:50
Sztuki Walki	sprzęt treningowy: RĘKAWICE BOKSERSKIE - pytania tylko tutaj !	2009-09-08 16:56