kocio2009

369

Ekspert

Napisanych postów: 8676 Przeczytanych: 130653 Szacuny: 369

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 44 Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2020-03-07 07:28:10 Data rejestracji: 2009-08-04 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: NIEBO MNIE NIE CHCE, A PIEKŁO BOI SIĘ, ŻE NIM ZAWŁADNĘ... Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Intermittent Fasting Uprawiane sporty: siłownia+ crossfit+ hiit+ trx+ spinning Staż treningowy: 7

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Galaretka owocowa 0 ww	Kuchnia SFD	2012-10-03 12:54:30
[LC] Rolada ze schabu faszerowana guacamole i mozarellą	Kuchnia SFD	2012-10-03 11:38:53
[LC] Rolada ze schabu faszerowana guacamole i mozarellą	Kuchnia SFD	2012-10-03 11:36:28
Galaretka owocowa 0 ww	Kuchnia SFD	2012-10-03 07:41:33
ziarno prosa	Kuchnia SFD	2012-10-03 07:35:31
[LC] Mamy w dziale sernik, teraz czas na....PIERNIK :-)	Kuchnia SFD	2012-10-03 06:46:18
[LC] Pilantna mięsno-warzywna zupa. Szybka, smaczna i sycąca	Kuchnia SFD	2012-10-02 07:09:26
[LC] Mamy w dziale sernik, teraz czas na....PIERNIK :-)	Kuchnia SFD	2012-10-02 07:06:39
dieta na dzień treningowy do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-01 10:33:02
[LC] Łatwy sernik (piekarnik)	Kuchnia SFD	2012-09-30 06:29:27
Problemy z brzuchem	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-29 16:40:06
dieta na dzień treningowy do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-29 16:17:53
Galaretka owocowa 0 ww	Kuchnia SFD	2012-09-29 11:11:25
Problemy z brzuchem	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-28 15:33:16
Problemy z brzuchem	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-28 15:14:52
[LC] Zapiekanka mięsno-warzywna z orzechami, mozarellą i nutką kokosu	Kuchnia SFD	2012-09-27 16:39:10
Makaronówa by Jeffrey	Kuchnia SFD	2012-09-27 16:31:57
Intermittent fasting (IF) okresowy post - zbiór badań	Badania naukowe	2012-09-27 16:11:26
Lajtowy spalacz	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-27 16:10:33
Lajtowy spalacz	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-27 16:04:02
DIETA IF 20/4 do oceny , cel : REDUKCJA	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-27 16:02:02
Przygotowanie do diety..	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-27 15:59:25
posilki na redukcji	Kuchnia SFD	2012-09-27 15:56:59
Opinnie o spalaczu VPX	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-27 13:48:24
Opinnie o spalaczu VPX	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-27 13:44:46
Mięso wysuszone na wiór	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-27 13:12:55
Intermittent fasting (IF) okresowy post - zbiór badań	Badania naukowe	2012-09-27 12:54:25
Mięso wysuszone na wiór	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-27 12:53:03
[LC] Zapiekanka mięsno-warzywna z orzechami, mozarellą i nutką kokosu	Kuchnia SFD	2012-09-27 12:45:26
Mięso wysuszone na wiór	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-27 06:37:46

kocio2009

Ekspert

Artykuły

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!